SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o CLA i ZMA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 117 Napisanych postów 4616 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 53303
A masz otyłość brzuszną (obwód tali > 102 cm)? Bo bardziej spektakularnych efektów związanych z suplementacją CLA mogą spodziewać się osoby z dużym zapasem tłuszczu wisceralnego, także nie licz, że stracisz 9% tkanki tłuszczowej.

dieta + aktywność fizyczna = efekt gwarantowany

Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-07 20:10:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12666
Jak chcesz się tłuszczu pozbyć to uważaj z tym gainerem, bo łatwo się zalać tłuszczem.

CLA
Obietnica : Redukuje tkankę tłuszczowa, zmniejsza apetyt i pomaga rozbudować muskulaturę.

Wątpię w tą rozbudowę muskulatury. Tkankę tłuszczową zredukujesz ale czy w wystarczającym stopniu? Wiesz obietnica, obietnicą ale jak efekty nie będą zadowalające to się nie zdziw. Producenci zawsze piszą takie obietnice. A 9%zgubionej tkanki tłuszczowej po roku suplementacji nie znaczy że to na Ciebie zadziała tak samo. Te 9% to tylko średnia. Poza tym na to wpływa jeszcze wiele innych czynników poza suplementacją CLA.

Ręce które ćwiczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 293 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4894
Postanowiłem, że narazie wezmę się porządnie za michę

- z gainera i ZMA rezygnuje
- CLA kupie (nie powinno zaszkodzić)


Jakie witaminy i minerały polecacie, bo je zamierzam kupić?

Pozdro.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 386 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31076
Lepiej wyszedłbyś na tym, gdybyś postanowił na odwrót niż to co tu napisałeś:
" - z gainera i ZMA rezygnuje
- CLA kupie (nie powinno zaszkodzić) "
Pozdrawiam,
Frank.

Frank.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12666
Olimpowskie Vita-min Multiple Sport to niezłe witaminy i minerały

Ręce które ćwiczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 707 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17214
Suplementacja CLA jest dość droga... A żeby były jakieś efekty, trzeba je brać dość długo (a właściwie to stale: po miesiącu- dwóch nie zauważysz nic) a i dawki powinny być większe niż zalecane.

Nie traktuj CLA jak spalacza. Dobry spalacz da Ci efekty dużo szybciej (a i taniej w ogólnym rozrachunku).

Koszty suplementacji CLA przy dobrych dawkach to ok 90zl miesięcznie.
Przykładowo, CLA trec'a, 200kaps= 89zł.
Powinieneś łykać 3 razy dziennie po 2 kapsy. Czyli opakowanie starczy Ci na 33 dni. Mało?
A CLA trec'a jest jednym z bardziej opłacalnych.

Ogólnie suplement polecam, ale jeśli Cię stać.

A ZMA- jak wyżej- z jedzenia i wody mineralnej

Dobrze, jestem brzydka. Prawie tak jak ty. Tym bardziej apeluję do Twojego sumienia. Bierzmy ślub!
Przecież to nieludzkie mieszać w to jeszcze dwie niewinne osoby...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko kazeinowe

Następny temat

Booster testosteronu i HGH

WPC