SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie dotyczace sprzetu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 540

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 132 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1596
Moze i tto zly dzial ale nie znalazlem innego pasujacego do tego watku
tak wiec robie silownie-pomieszczenie juz jest ale mam zagadke dotyczaca sprzetu czy ta lawka : http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-z-wyciagiem-i-modlitewnikiem-pm-i1805561677.html
+100 kg obiazen,gryf lamany,2 hantle wystarcza do zrobienia pelnych treningow?
+ potem rowerek
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2373 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23960
wyciąg,modlitewnik,prasa do nóg to dla ciebie na razie zbędny sprzęt

-sztanga
-ławka
-hantle
-drążek
-poręcze
-dużo obciążenia

ławka którą podajesz nie wygląda na wytrzymałą,raczej celuj w firmy marbo/kelton

i pamiętaj,obciążenie bierz stalowe lub żeliwne nie żadne betonowe czy z tworzywa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING DO SPRAWDZENIA (FBW) Staż 6 miesięcy.

Następny temat

SPLIT na mase - do oceny

whey deli