SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pytanie dot. brzuszków!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 103 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3079
Mam problem z moimi mięśniami brzucha. Są one bardzo dobrze rozwinięte, ale są przykryte pod cienką warstwą tłuszczu. Czy brzuszki pozwolą mi spalić ten tłuszczyk?

"Muskuły - to jest to!"

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45179 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Aby spalić ten tłuszczyk to: dieta + trening aerobowy (bieganie, jazda na rowerze itd). Pozdrawiam.

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 198 Napisanych postów 31902 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 94077
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92200

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
JAGODKA jest świetna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co dalej?

Następny temat

Prośba o pomoc przy treningu...