Myślałem na NO XPLODE Co wy na to ?
...
Napisał(a)
Witam mam pytanie jakie polecacie/odżywki po których - zyskuje się szybszą regeneracje i siłę ? nie nabierając przy tym zbyt dużej masy?
Myślałem na NO XPLODE Co wy na to ?
Myślałem na NO XPLODE Co wy na to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
nabierze troche masy(tej mięśniowej) i ostra redukcja i bedzie elegancko chciarz ja bym chyba najpierw zaczął od redukcji takie moje zdanie
...
Napisał(a)
Nabieranie masy zalezy od diety, a sila zalezy od treningu, suple to tylko dodatki... diete masz?
...
Napisał(a)
Oczywiście w każdym celu treningowym-jest najważniejsza dieta~~ trening nic za nas nie zrobi,jest to tylko zwykły bodziec który kieruje nas w danym kierunku..
Dieta mam może nie typowo masową-ze względu mojej nadwagi,lecz jest to dieta można powiedzieć że na masę, z niską ilością węglowodanów.
Zależy mi na tym aby utrzymać się w miejscu na wadzę i nie tyć więcej/wiem że logiczną sprawą jest przy nabraniu odpowiednio dużej siły- nabranie parę kg w przód przy wadzę,ale wole aby ten skok wagowy był ok 1-2kg niż 4-5kg rozumiecie ?
Staż: 12/14miesięcy
Wiek: 17lat
Waga: 95kg
Wzrost: 183/5cm
Słyszałem że xplode jest dobrym suplem do nabrania siły-jak i pompy treningowej i szybko regeneruje nas.. podobno nie jest to produkt typowy do robienia masy..
Macie jeszcze jakieś inne propozycje oprócz xplode ? może coś tańszego ?
Dieta mam może nie typowo masową-ze względu mojej nadwagi,lecz jest to dieta można powiedzieć że na masę, z niską ilością węglowodanów.
Zależy mi na tym aby utrzymać się w miejscu na wadzę i nie tyć więcej/wiem że logiczną sprawą jest przy nabraniu odpowiednio dużej siły- nabranie parę kg w przód przy wadzę,ale wole aby ten skok wagowy był ok 1-2kg niż 4-5kg rozumiecie ?
Staż: 12/14miesięcy
Wiek: 17lat
Waga: 95kg
Wzrost: 183/5cm
Słyszałem że xplode jest dobrym suplem do nabrania siły-jak i pompy treningowej i szybko regeneruje nas.. podobno nie jest to produkt typowy do robienia masy..
Macie jeszcze jakieś inne propozycje oprócz xplode ? może coś tańszego ?
...
Napisał(a)
podoba mi sie Twoje podejscie 1 na 100 sie tu trafi ktory kuma cos.. bierz zwykla kreatyne monochydrat ja bym tak zrobil.to czy bedziesz tyl czy nie bedzie zalezec od kalorycznosci wiec sam bedziesz manipulowal a kreatyna jak najbardziej sie tu nadaje i jesli nic wczesniej nie brales to mono sie spisze w 100%
pozdro
pozdro
"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB
...
Napisał(a)
Rozumiem czyli coś takiego mam zakupić "KREATYNA SCITEC 3OOG MOCNY MONOHYDRAT" cena przystępna,i myślę że jak na start-z odżywkami nie za ostro zaczynam biorąc kreatynę.. Co prawda wcześniej brałem HMB i raz na spróbowanie "zażyłem" xploda-byłem zadowolony z szybkiej regeneracji i wiem że jego cena jest warta..
Co do kreatyny jak to się ma w praktyce,po przestaniu jej brania duże spadki się odnotowuje ? ,czy po prostu wszystko normalnie się utrzymuje ?
Co do kreatyny jak to się ma w praktyce,po przestaniu jej brania duże spadki się odnotowuje ? ,czy po prostu wszystko normalnie się utrzymuje ?
...
Napisał(a)
wszystko zalezy od Twojej diety treningu jednak zawsze po cyklu i tak musisz mniej intensywnie cwiczyc
"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB
...
Napisał(a)
nie powinno się róznić ja brałem z Vitalmaxa stoi 31zł na cykl 6-tygodniowy ja bardzo chwale sobie ten produkt
...
Napisał(a)
Czyli podczas brania kreatyny "gdy będę robić" cykl 3-miesięczny mam ćwiczyć bardzo intensywnie wg.swoich możliwości fizycznych
Po cyklu-mam swoją intensywność zmniejszyć "delikatnie" i potem dochodzić do efektów jakie osiągałem przy kreatynie zgadza się ??
Czyli wielkich spadków nie odnotuje przy rozsądnym odżywianiu...
Jeśli przestanę brać/kreatynę moje efekty się nie cofną bardziej niż te które osiągłem przed braniem kretyny ?
Po cyklu-mam swoją intensywność zmniejszyć "delikatnie" i potem dochodzić do efektów jakie osiągałem przy kreatynie zgadza się ??
Czyli wielkich spadków nie odnotuje przy rozsądnym odżywianiu...
Jeśli przestanę brać/kreatynę moje efekty się nie cofną bardziej niż te które osiągłem przed braniem kretyny ?
...
Napisał(a)
Nareszcie ktos kto wie o co chodzi z dieta... :) Jelsi chdozi o kreatyne to sugeruj sie ceną... bo w zasadzie kazde mono jest dobre... na peirwsz yraz mysle ze zielony vitalmax bdzie sii, albo mega capsy olimpa... mozesz jeszcze wrzucic AAKG+cytrulina dla poprawy jakosci treningu.
CO do efektów.. nei cofną się :)
Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-03-04 22:32:55
CO do efektów.. nei cofną się :)
Zmieniony przez - JAROCH1 w dniu 2009-03-04 22:32:55
Polecane artykuły