SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie......????

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 166 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4709
Siema
Mam takie pytanie... Gdyz zblizaja sie wakacje i chcialbym troche nabrac masy i ciala xD
I tam chcialem sobie teraz wziac CM3 tak do konca maja... to jest okolo 4 tyg, a potem chcialbym sprobowac nitrobolon, bezposrednio po cm3? czy to jest dobre poloczenie? czy moze to naraz brac? czekam na opinie:)
Staz 2 miechy :] ale kiedys cwiczylem... i mialem jeden cylk jablczanem zrobioy.. pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8068 Napisanych postów 149335 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184258
o kurva
chlopie uloz pozadna diete i pocwicz na niej conajmniej rok

tytaj chapaj linki jak ulozyc
A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY
-Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne!
[http://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html] 
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html] 
-Wybrane posty dotyczące Odżywiania !
[http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html]


DZIAŁ ODŻYWIANIE
[http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html]


A co do kreatyny:
KREATYNA A STAŻ
http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html



Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-18 17:27:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2558 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14622
Daruj sobie kreatynę.
Skup się na diecie a efekty Cię zadowolą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 166 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4709
ok dzieki:) pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak brać białko i kreatyne

Następny temat

Animal Stak 2

WPC zestaw