SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1621 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17763
Potrzebuje Waszej opinii na temat kilku preparatow. Otoz zastanawiam sie nad glutamina i kreatyna Vitalmaxa (do tej pory zawsze uzywalem Olimpu). Czy uwazacie, ze sa jakies odczuwalne roznice?
Druga sprawa to bialko. Zastanawiam sie pomiedzy Matrixem a Natural Whey Protein Concentrate. Cena wskazuje na druga pozycje. I podejrzewam, ze strasznej roznicy nie ma (a przynajmniej nie taka, ktora moglbym odczuc). Jeszcze jedno- te odzywki zawieraja glutamine, niestety nie wiem w jakich ilosciach. Czy bedzie wiec sens stosowac glutamine mimo to? (podejrzewam, ze ilosc zawarta w odzywce w zadnym wypadku nie wystarczy).
A moze Wy macie jakies sugestie co do tego polaczenia? Albo jakies inne propozycje firm?
Pozdrawiam serdecznie

Nie ma ludzi nieomylnych...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
a czego oczekujesz po glutaminie ?

btw..profil...staz..dieta...?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1621 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17763
Hmmm...a czego mozna sie spodziewac po glutaminie?
Poza dzialaniem antykatabolicznym w pewien sposob wplywa na anabolizm komorek. Poza tym (przynajmniej na mnie to dziala) uwadnia komorki miesniowe.
Kolejna sprawa- dzieki niej zawsze udawalo mi sie zminimalizowac spadki po kreatynie.
Co do stazu, profilu, itd.- nie zadaje pytania z powodu, iz nie znam na niego odpowiedzi. Ciekaw jestem po prostu doswiadczen innych osob. Sam mam zwiazek z zelaznym sportem od kilku lat, jednakze z pewnych wzgledow nie moge cwiczyc tak jakbym chcial (totez uzupelnianie profilu czy podawanie stazu mija sie z celem).
Pozdrawiam

Nie ma ludzi nieomylnych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
v3gas ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 6008 Wiek 10 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38251
jezeli dieta jest ok...przy wyborze owych odzywek/supli kieruj sie cena...

a co do glutaminy...nie dziala antykatabolicznie...anbolicznie tez nie..ale rob jak chcesz..ja na twoim miejscu wolabym kupic wiecej bialka...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1341 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43847
matrix :na 100 g: Białko 80 g
Tłuszcz 3,0 g
Węglowodany 8,5 g
Lecytyna 85,0 mg
w tym:
cholina 19,5 mg
inozytol 11,5 mg
Tauryna 500,0 mg składu natural WPC nie znalazłem

Na początku treningów... zrób sobie badanie krwi i kału.. wtedy przekonasz sie czy trening masz we krwi czy w dupie...
_# SFD F!GHT CLUB #_

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1621 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17763
Hmmm...ciezko powiedziec. Tzn. na pewno uwadnia mi miesnie. To pewne. I z duzym prawdopodobienstwem moge stwierdzic (pewnosci tu miec nie moge- ze wzgledu na rozna podaz bialka w koncowej fazie cyklu), ze ograniczala mi spadki po kreatynie.
A jesli chodzi o badania- z tego co wiem tylko wlewy dozylne z glutaminy mialy faktycznie jakies dzialanie antykataboliczne...
P.S. Masz slicznego pieska. W pierwszej chwili to pomyslalem, ze jamnik jak moj...i potem dopiero sie przyjrzalem, no i zobaczylem dalsze zdjecia...

Nie ma ludzi nieomylnych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 11776 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62881
Wystarczy wejsc do sklep.sfd.pl , prosze:

100 g odżywki zawiera co najmniej:
Białko 77,0 g
Tłuszcz 2,5 g
Węglowodany 4,2 g
Wartość energetyczna 1451,7 kJ

Smak naturalny

>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 1621 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17763
Dziekuje za odpowiedzi. Czyli wniosek prosty- zrobie tak jak planowalem. W miare dobrej jakosci serwatka (ale za rozsadna cene, kreatyna chyba vitalmaxa (bo swojego czasu mialem raz aminostara i byla bardzo dobra) no i glutamina (nie zrezygnuje z niej!!! .
Pozdrawiam

Nie ma ludzi nieomylnych...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
SONBATY ATLETA.PL
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11476 Wiek 48 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 94164
Jeśli chodzi o serwatkę w dobrej cenie to weź zwykłe WPC (np. Olimpa czy Extensora). A kreatyna i glutamina Vitalmaxa to dobry wybór.

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Glukoza ???

Następny temat

dawkowanie CARBO

Fruzelina