SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pulsometr SIGMA PC-15 a Pulsometr Sigma Sport ONYX CLASSIC

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 237
trochę czytałam na ten temat i wyczytałam mniej więcej to o czym mówi marioosz więc chyba ma rację
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 89 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2062
Jeszcze mały dodatek. Pulsometr uswiadomil mi dopiero ze nie da sie HIITa zrobic za chiny na rowerze. Zalezy od dnia ale nie da sie w momencie wkrecic na 90% mocy by po 30 sek krecic juz na f-zone. Same zobaczycie ale z 90% mocy zejscie na f-zone to min 2 minuty. Organizm dostaje takiego kopa ze nie umie sie uspokoic a co za tym idzie nie ma juz spalania aero tylko ciagle jest anaero, a tu znow 30 sek 90% mocy i teoretycznie lecimy ciagle w power zone. Tluszcz spalimy owszem po cwiczeniach ale nie wiem jak to jest z tym HIItem. Teoria teoria ale praktyka z pulsometrem pokazuje co innego - ze sie nie da. Za to samo aero mozna pieknie kontrolowac. Te pulsomentry po zakonczonym treningu pokazuja nam dokladny czas kazdej ze strefy. Mozemy zobaczyc ile z np. 60 minut bylo efektywnym spalaniem a ile zeszlo z watroby glikogeu :). Jaki czas wprowadzenia w cwiczenie tlenowe, itd. Nie wyobrazam sobie zrobc teraz aero poprawnie bez pulsometru gdyz w kazdy dzien inaczej reaguje. czasami wskakuje w fitness juz po minucie i potrafie z niego wyjsc po 3 minutach a wiec szybko zmniejszam obciazenie a czasami 5 minut i mam tetno 115 i nie potrafie wejsc w aero. Skad mialbym o tym wiedziec bez przyrzadu :) Kupujcie i trenujcie... pozdro :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 282 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13002
Właśnie zamówiłem pc-15 za kilka dni mogę zdać raport.

I want a perfect body
I want a perfect soul

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 237
ja tez juz zamowilam. Czekamy zatem na informacje od Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53
Dziękuje za komentarz. Pocenie się na tłusto brzmi mobilizująco.
Kupiłam dziś pulsometr. Czekam na jego przesyłke i na ładną pogodę.

amatorka30, czyżbyś kupiła dwa pulsometry? :D

Pozdrawiam i życzę Wam owocnego spalania tłuszczyku.
Justyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 237
tak, dwa. Dla podwójnego efektu
A tak na poważnie to nakręcamy się wspólnie z koleżanką i drugi jest dla niej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 282 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13002
ja mój właśnie dostałem no i kucze nie mam się do czego przyczepić wszystko jak w reklamie

miałem coś sensownego napisać to napisze. polecam, nie gubi zasięgu, nie przeskakuje z pulsu 120 na 180 bez powodu no i dowiedziałem się że wcześniej trenowałem na pulsie ok 140 i szczerze to po godzinie na 125 nie miałem nawet kropli potu na czole ale według pc-15 spaliłem 2 kostki chudego twarogu i to się liczy

Zmieniony przez - Szczypi0r w dniu 2010-01-31 12:47:00

I want a perfect body
I want a perfect soul

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 0
witam, mam pytanie, znacie może taki pulsometr? Casio CHR-200? znalazłam go w internecie ale mało opinii o nim widziałam. Proszę o informację.
Pozdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Dieta na mase

sosy