SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Puchnięcie twarzy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 20138

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45176 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Witam. Nie wiedzialem za bardzo do jakiego działu to wsadzic, wiec jesli wsadzilem do zlego to niech ktos przeniesie. A wiec tak, chodzi mi o to, że zauwazylem u siebie dziwną rzecz. Jednego dnia mam twarz smukłą, z wyraźnymi rysami, a raz nalaną, jak po cyklu kreatyny albo jakiegos mietka. A wagowo nie zmienia sie nic, ani nie chudne ani nie tyje. Diete też mam raczej uregulowaną, a wiec jadam raczej to samo z dnia na dzien. Zauwazyliscie u siebie cos podobnego? Ja wykombinowalem ze to od jedzenia, moze od jedzienia tlustych rzeczy czy czegos, nie wiem juz sam. Jak ktos zna wytlumaczenie tego zjawiska to niech napisze- dzięx

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15058
Możliwe że z jakiegoś powodu organizm zatrzymuje Ci wodę. Albo pijesz jej za mało, albo dużo, ale rzadko. Możliwe też że nie kontrolujesz spożycia soli - sól przyczynia się do retencji wody w organizmie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45176 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Soli to raczej nie spozywam duzo, no chyba ze jest jej duzo w ryzu i kurczaku, w co wątpie. Predzej uwierzyl bym ta wersje w wode, kiedys pilem 5 litrów dziennie, teraz pzyznam sie nie dbam juz tak o to, i czesto zdarza misie wypic tylko ok 2 litrów dziennie. Myslisz ze od braku wody moze pęczniec twarz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15058
Jak Ci czegoś brakuje to organizm stara się to oszczędzać i magazynować. Spróboj pić wodę często ale w małych ilościach, przez cały dzień.
Jak nie pomoże - pisz.

P.S. Masz jakieś trwałe lub przejściowe kłopoty zdrowotne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45176 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Mam wrodzoną wade serca i bielactwo , ale z tego co wiem to chyba nie ma nic do puchniecia twarzy, ale lekarzem nie jestem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15058
Ja też nie jestem, ale wrodzona wada serca a do tego retencja wody to nie przelewki. Więcej wody w organizmie - większe obciążenie mięśnia sercowego. Efekty dopowiedz sobie sam...

Rozumiem że nie bierzesz żadnych sterydów?
Może jakieś inne leki które powodują zachwianie gospodarki wodnej?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45176 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Nie biore zadnych sterydów, ani żadnych leków. Beta karoten od miesiąca, ale to raczej nie zatrzymuje wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15058
Przyznam się że nie wiem w takim razie co Ci jeszcze poradzić... Pozostaje wizyta u lekarza - nie wolno lekceważyć takich spraw.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45176 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
ok, dzieki za chęci. Może ktoś jeszcze ma jakis pomysl czemu tak sie dzieje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 230 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4899
lewy ... dobra rada to idż do lekarza ... puchnięcie twarzy moze być przyczyną nie tylko zmiany diety ... ale np. jakiegoś schorzenia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10687 Napisanych postów 45176 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57795
Witam
Musisz przeanalizować wszystko jeszcze raz. Pewne wahania są normalne - jednak nie powinny być zbyt duże z dnia na dzień. Zastanów się kiedy to jest najbardziej widoczne (okres kiedy coś jesz, pijesz itd.). Czy się źle czujesz (inaczej) jak jesteś opuchnięty ?Czy jadasz tak samo czy często wprowadzasz różne rewolucje ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

question odnosnie glukozy

Następny temat

PROSZE O ULOZENIE DIETY NA MASE I SILE DZIKI.