SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przysiady ze sztangą

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50425 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Chcę wprowadzić do swojego planu przysiady ze sztangą (15kg) ale mam 14 lat, nie jest na to dla mnie za wcześnie ? Mogę zrobić sobie tym ćwiczeniem krzywdę ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 10923 Napisanych postów 71920 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 949385
Jak będziesz wykonywał dobrze technicznie to nie zrobisz sobie krzywdy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16656 Napisanych postów 128593 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442714
Nie powinieneś sobie nic zrobisz, worek ziemniaków tyle warzy w tym wieku powinieneś takie ciężary bez problemu brać, ucz się techniki by nie nabrać złych nawyków

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy kaptury robić z plecami

nutloveb