SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przygotowania do pierwszego cyklu, ponowne badania po ponad roku. Ciągły problem z prolaktyna.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 2216

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

88

Wzrost

186

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

87

Staż na siłowni

5

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

190b 80t 200w+

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Zero

Opisz swój plan treningowy

Push pull 4x w tygodniu

Cel cyklu

Masa miesniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

180mc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 843 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17086
Wpis w formie dziennika. Chciałem się podzielić odczuciami.
Dodatkowo chciałem mieć zapisane dawki jakie stosowałem przez ostatnie 2 tyg od poprzedniego badania.

Na cyklu
jestem od 9 Stycznia - aktualnie 7 tydzień. 250mg e5d enan

Dieta: B 270 T 70-100 no i węglowodany 350+. Ogólnie od kilku tygodni łaknienie mocno w górę. Zjem i po godzinie-dwóch jestem głodny.
Ogólnie ćwiczę siłowo 5 dni w tygodniu. Pracę mam względnie siedząca. Dziennie wyrabiam 15 tys kroków więc nie jest tak źle.

Waga na początku 88kg aktualnie 98-100. O ile przybyło 12kg - to w pasie jest okej.
Od 2 lat używam tego samego paska do spodni i dziurka cały czas ta sama :D
Czuję się większy, bardziej nabity - taki dzik

Siła w góre: martwy ciąg kończę na 200kg w seriach, klatka góra skos hantle 50kg ostatnia seria. No i wiadomo reszta też górę.
Podciągania szeroko troszkę ciężej pewnie przez wagę ale i tak jest dobrze.

Samopoczucie? Super, czuję się jak młody Bóg. Ciągle pozytywny i pozytywnie nakręcony. Na treningach jest moc.
Niekiedy łapie lekkie zmęczenie, szczególnie w czwartek po kilku dniach mocniejszych treningów.


Co do ostatnich badań. Były one wykonane 14dni temu. Jutro rano pobieram krew ponownie.

1 dzień: 0.5 cab 1 symex
2 dzień: 1 symex
3 dzień: 1 symex

6 dzień: 0.5 symex
7 dzień: 0.5 cab

9 dzień: 0.5 symex
12 dzień: 0.5 symex

14 dzień: 0.5 cab

15 dzień (jutro) ponowne badania.

Wziąłem więcej cab na prolaktynę dlatego, że wydawało mi się to odpowiednie. Zawsze była w górze. Zobaczymy wyniki i zobaczymy co zmienić.

Ogólnie ktoś coś jakieś podpowiedzi?


Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2020-02-25 21:01:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19629 Napisanych postów 75486 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 837687
Nie ma Ci się wydawać tylko masz się podeprzeć badaniami wtedy dobierasz dawkę , cabaser jest silnym lekiem...prolke miałeś dość wysoko więc możliwe że nie ubiłeś do zera...wszytko zweryfikują badania...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 422 Wiek 34 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 17656
12 kg w 7 tyg i mówisz, że Cię nie zalało? Albo masz taki dobry gen albo się waga popsuła
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 843 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17086
Dużo właśnie, wiem. Myslalem, że to wina wysokiego estro i dużej ilości wody. Za kilka dni będę miał wyniki estro i zobaczymy czy cos zeszło. Myslale, że jak estro zejdzie w dol to i woda trochę zleci. Jutro rano wejdę na wagę i zrobię pomiary centymetrem.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 843 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17086
No dobra, przyszły wyniki.
Estrogen 283 na 238 czyli nie wiele.
Prolaktyna 844 na 133 czyli sporo.

Teraz tak, myślałem żeby na prolke brac 0.5 cab e14d.

Czy na estro powinienem podbić dawkę? Może symex 0.5 e2d?

Wiem, że estro powinno być w górnej granicy. Co sądzicie?

Powtórzył bym badania za 4 tygodnie.

Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 843 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17086
Podałem numerki a nie wrzuciłem widełek xD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19629 Napisanych postów 75486 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 837687
Caba daj 0,5tab e12-14d , najlepiej zrobić później badania i sprawdzić na jakim jest poziomie...
E2 wysoko... podbij dawkę exe , za 2tyg powtórz badania...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 17:56:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 149 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4872
pawel82
Caba daj 0,5tab e12-14d , najlepiej zrobić później badania i sprawdzić na jakim jest poziomie...
E2 wysoko... podbij dawkę exe , za 2tyg powtórz badania...



Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 17:56:56

Testoteron ma ponad norme 5 -krotnie a e2 ponad polowe ponad norme wiec uwazam ze nie ma wcale wysoko e2 ja jak bym zbil e2 do gornej granicy przy 5 krotnym tesciu ,to inpotent totalny ,trzeba pamietac o jednym zeby zachowac procentowy stosunek testosteronu do estradiolu ,a na zawody chyba sie nie szykuje zeby saidow i zlego samopoczucia schodzic z e2.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19629 Napisanych postów 75486 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 837687
Tylko weź pod uwagę że tak wysokie E2 prowadzi do bardzo wielu skutków ubocznych niekorzystnych dla organizmu...najlepiej jest mieć estro w górnej granicy widełek , maksymalnie do 20 oczek poza ale nie ponad 100...


Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 19:20:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 149 Wiek 43 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 4872
Biore po uwagę ale on nie ma wcale mega wysoko ,najlepiej zeby sprobowal i obeserwowal organizm ,moim zdaniem przy tym wyniku jak zbije bedzie mial wiecej skutkow ubocznych ale moze sie myle ,biore przyklad z siebie na bombie robie co tydzien badania i obserwuje organizm i tak najlepiej bo kazdy jest inny a i nie wspomne ze jak zbije e2 z tego wyniku troche starci na potenciale 5 krotnego tescia .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

nędzne libido na on

Wheya