SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przybrać na wadze

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2569

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 705
Witam, mam lat 20 i pół waże zazwyczaj jakieś 55kg w zapędach do 60, wzrost 174cm, obwód ramienia 29cm.

Dziennie mam czas na jakieś pół godziny treningu (i to w domu), do tego apetyt mi nie dopisuje więc pragnę się was poradzić jak to zrobić żeby przybrać na wadze

Z góry dziękuję
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13826
zacząć jeść.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 595 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9141
jak apetyt nie dopisuje to kup sobie decizore magnum czy cos takiego z megabola takie niebieskie pudełeczko ( niektorzy twierdzą ze działa.. zwiększa łaknienie ) dotego dokup se gainerka białeczo no i jak dorzucisz to wszystko do nieźle ułozonej diety to efekty masz murowane

z czasem dorzucisz mono i będzie git :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 1 rok Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126370
przede wszystkim pomyśl o systematyczności i jedzenia i trenowania/czasem zdarza się że z apetytem jest kiepsko gdy je się od przypadku do przypadku i byle co- nc wiele tzw. pustych kalorii, które nie dość że niewiele dają to jeszcze często odbierają apetyt na wartościowe rzeczy/, postaraj sie poukładać to wszystko, wydłużyć także czas trenowania i jazda... napewno masa wtedy ruszy "jak szalona"...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 23110 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 106485
co do apetytu - sróbuj dibencozide magnum
moze akurat na ciebie podziała

co do przybrania na masie
ułóz sobie diete
4-5 posiłków dziennie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29
MEGACE,to ci pomoże cena ok.120zł za 240ml
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29
megace nie prowadzi do wzrostu masy miesniowej ale moze byc posrednim srodkiem do wzrostu miesni gdyz bardzo pobudza apetyt,jesz i jesz ,
niestety jest dostępny tylko na receptę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 483 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7560
1 dobre witaminy z garbnikami - rozkręć apetyt

2 trening i dieta masowa (poczytaj o tych cudach)

ciemność widze ciemność

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9219
apetyt mi nie dopisuje
To kup sobie Dibencozide B-Complex, składowo jest lepszy od DM Megabola.
Proponuję rozpisać sobie dietkę, i ułożenie listy produktów (pełnowartościowych) które najbardziej lubisz. Spróbuj rozepchać żołądek

Nie wywołuj Wilka z lasu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jak to ładowac ;)

Następny temat

Top Mass a mleko

nutlove nowy