SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przetworzone płatki śniadaniowe

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 211

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50418 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Czy na utrzymaniu wagi mogę jeść płatki nesquick z mlekiem? Nie chodzi mi o odpowiedz typu owsianka lepsza, tylko konkretnie czy mogę jeść te czekoladowe.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5126 Napisanych postów 69806 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715253
Nie ma konkretniej odpowiedzi na zadane przez Ciebie pytanie. W żywieniu człowieka, szczególnie pod kątem kształtowania sylwetki, nic nie jest zero-jedynkowe. Ważna jest całość Twojej diety. Jeżeli będzie w niej zakładana ilość kalorii i składników odżywczych, których się trzymasz, a większość ich źródeł to produkty dobrej jakości, to jak najbardziej, cześć z nich może pochodzić z produktów bardziej przetworzonych. Nie wiemy jednak jak wygląda Twoja dieta, więc nie jesteśmy w stanie stwierdzić, czy, co i ile. Zapraszam do działu odżywianie w celu jej analizy:

https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16649 Napisanych postów 128562 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442563
ile płatków, 20, 50, 100 g to wszystko zależy od zapotrzebowania doboru produktów do pozostałych posiłków, jeden produkt trudno ocenić.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5126 Napisanych postów 69806 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 715253
Jak już wspomniałem ważny jest ogół diety. Jeżeli przykładowo 80 procent produktów w niej obecnych będzie wysokiej jakości, jak najmniej przetworzonych, to te pozostałe 20 procent oczywiście może pochodzić z produktów bardziej przetworzonych. Więcej informacji na ten temat poczytać możesz w artykule przedstawionym poniżej:

https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/iifym-chwilowa-moda-czy-przelom-w-ksztaltowaniu-sylwetki-4150

Poza tym, dobrej jakości płatki możesz kupić tutaj:

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_NUTLOVE_Crunchy_Flakes_With_Cinnamon-opis41637.html

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2921 Napisanych postów 51330 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 346362
W zasadzie płatki śniadaniowe, nie są złym produktem. Owszem, jest to produkt przetworzony w znacznym stopniu,
cukru zwykle sporo, ale też i błonnika, wzbogacenie witaminami i wapniem, czy żelazem,
więc osobiście, jak ktoś nie lubi owsianych, to często daję w rozpiskach płatki w takiej formie.

TRENER PERSONALNY/DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Słabszy mięsień piersiowy

nutloveb