SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przetłusczanie sie cery

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7574

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Przegladalem archwium, ale zbyt wiele na ten temat nie znalazlem.
Moj problem polega na tym ze moja skóra piekielnie szybko sie przetłuszcza, juz 1h po myciu twarzy swieci sie jak wypucowane BWM...
Co moze mi pomoc?
Sogi za pomoc :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Doraznie pomagaja wszelkiej masci kosmetyki matujace, od zelu do mycia poprzez toniki, niebedny bedzie tez matujacy krem. Warto zaopatrzec sie w specjalne bibulki wchlaniajace nadmiar sebum, raz w tygodniu stosowac maseczke z glinka. Przede wszystkim jednak nalezy zajac sie normalizacja pracy gruczolow lojowych, ale tutaj odpowiednie produkty i leki musi doradzic lekarz.

.::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::.
.::He couldn't be more wrong::.
.::It's much, much worse::.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110391
kremy wysuszające np. penaten

==============================================================
Melanżowcy z sfd http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Po pierwsze: absolutnie NIE wysuszajace! Doprowadzilbys do tego, ze gruczoly lojowe beda pracowac, jak pracowaly, skora bedzie sie przetluszczac, natomiast bedzie spierzchnieta, luszczaca sie i naciagnieta! Po drugie: Penaten jest, o ile mi wiadomo, preparatem dla dzieci, wiec niemozliwe, by dzialam wysuszajaco. Jest to chyba krem pielegnacyjny dla niemowlat... ale moge sie mylic

Cos do poczytania w wolnej chwili

Pielęgnacja cery tłustej
artykuł Alicji Paciorek

Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje przetłuszczanie się skóry, czyli łojotok. Może on być podłożem różnych chorób skóry, takich jak łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik

Cera tłusta jest problemem dotyczącym najczęściej dziewcząt i młodych kobiet. Zdarza się jednak również u pań po 40. roku życia. Pielęgnacja takiej skóry stwarza problemy, ponieważ nie można walczyć z jej przetłuszczaniem się, zapominając równocześnie o dostarczaniu odpowiednich substancji nawilżających, regenerujących i ochronnych. Jest to szczególnie trudne w przypadku skóry starzejącej się. Normalizacja czynności gruczołów łojowych nie może doprowadzić do odtłuszczenia skóry. Chodzi tu o usunięcie nadmiaru ilości wydzieliny produkowanej przez gruczoły łojowe - sebum.


Dlaczego się błyszczy?

Gruczoły łojowe znajdują się pod warstwami naskórka, nie otwierają się bezpośrednio na powierzchnię skóry. Są połączone z kanalikami tworzącymi wyloty mieszków włosowych, do których przedostaje się sebum.

Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje przetłuszczanie się skóry, czyli łojotok. Wśród przyczyn wpływających na to wymienia się zaburzenia czynności wewnątrzwydzielniczych - zwłaszcza hiperandrogenizm i nadmierne wydzielanie progesteronu u kobiet. Obserwuje się też dziedziczną skłonność do łojotoku. Jest on podłożem takich chorób, jak łupież łojotokowy, łojotokowe zapalenie skóry, trądzik, trądzik różowaty.

Skóra najbardziej przetłuszcza się na czole, nosie i brodzie (jeśli chodzi o twarz), a także na dekolcie i plecach. Tu znajduje się bowiem najwięcej gruczołów łojowych.

Co charakteryzuje cerę tłustą? Jest ona słabo ukrwiona, ma kolor szarawy, błyszczy się, a pory są rozszerzone. Często pojawiają się w nich zaskórniki, zwane też wągrami. Są to drobne czopy rogowo-łojowe tworzące się w przewodach wyprowadzających gruczołów łojowych. Jeśli mają czarne zabarwienie - są to tzw. zaskórniki otwarte; występują też zaskórniki zamknięte. Zaskórniki pojawiają się głównie na twarzy, są typowe dla trądziku pospolitego.

Cera tłusta łatwo reaguje na stres, zaburzenia hormonalne lub zaburzenia układu trawiennego. Osoby ze skórą tłustą lepiej wyglądają latem. Taka cera nie poddaje się tak łatwo - jak w przypadku skóry suchej i wrażliwej - wpływowi czynników zewnętrznych. Płaszcz wodno-lipidowy jest tu bowiem grubszy i lepiej spełnia swoje funkcje ochronne (dzięki temu jest mniej wrażliwa na działanie czynników atmosferycznych, np. wiatru, mrozu czy słońca).

U kobiet w wieku dojrzałym mających cerę tłustą później pojawiają się zmarszczki, częściej za to tworzą się bruzdy i fałdy. Warto dodać, że u wielu osób, które miały w młodości cerę tłustą, w wieku dojrzałym występuje cera mieszana, a więc charakteryzująca się zarówno suchymi, jak i tłustymi partiami skóry.


Jak o nią dbać?

Najważniejsze jest tu odpowiednie uregulowanie czynności gruczołów łojowych, bez naruszania naturalnej flory bakteryjnej. Chodzi o to, by usunąć nadmiar tłuszczu, a nie całkowicie wyeliminować substancje lipidowe.

Podstawowym zabiegiem pielęgnacyjnym jest dokładne oczyszczanie cery. Należy unikać stosowania środków silnie odtłuszczających. Zamiast mydeł zasadowych powinno używać się preparatów myjących bez zawartości mydła (np. w postaci żeli). Błędem jest oczyszczanie skóry za pomocą tłustych mleczek czy śmietanek. Zdecydowanie zaleca się stosowanie toników przeznaczonych do cery tłustej, które odświeżają i działają bakteriobójczo. Toniki alkoholowe nie są wskazane do zbyt częstego wykorzystywania, ponieważ mogą za bardzo ściągać skórę.

Nie należy używać kremów tłustych, najlepsze są preparaty nawilżające (kremy i emulsje), dostarczające składników odżywczych, które poprawiają ukrwienie skóry i regulują wydzielanie gruczołów łojowych. Dobre efekty dają peelingi (1-2 w tygodniu) i maseczki ziołowe do stosowania domowego.

Aby odpowiednio oczyszczać skórę, poleca się regularne korzystanie z usług gabinetów kosmetycznych. Umożliwia to zlikwidowanie zaskórników. Nie wolno ich samemu usuwać, nieumiejętne wyciskanie może bowiem doprowadzić do stanów zapalnych. Wskazane jest też korzystanie z plastrów oczyszczających pory, które pojawiły się ostatnio na naszym rynku kosmetycznym, choć nie powinno ono zastąpić profesjonalnego zabiegu wykonanego przez kosmetyczkę. W salonie kosmetycznym można też poddać się zabiegom np. z kwasami owocowymi AHA i masażom poprawiającym ukrwienie skóry.

Przy makijażu cery tłustej należy unikać ciężkich podkładów, zaś do maskowania krostek i pryszczy powinno używać się odpowiednich korektorów.


Matują i nawilżają

W skład preparatów przeznaczonych do pielęgnacji cery tłustej wchodzą:
wyciągi z arniki, cyprysu, jemioły, oczaru wirginijskiego, wierzby białej, a także cynk, krzemionka, witamina B6. Nie mogą one natomiast zawierać wazeliny, olejów mineralnych, wosków, gdyż sprzyja to tworzeniu się zaskórników.

Wśród bogatej oferty wielu firm kosmetycznych można znaleźć kosmetyki specjalnie przeznaczone do pielęgnacji cery tłustej, np.:
krem matujący z serii Algavit Q10 (Inter-Fragrances); seria Normamat (Eris) - żel myjący, śmietanka i tonik, kremy na dzień i na noc, maseczki;
krem nawilżający Chaber z serii Kwiaty Polskie (Uroda);
krem i tonik z serii Pond's Active Balance, plastry Pond's oczyszczające pory;
matująca emulsja do twarzy, antybakteryjny tonik z serii Clearskin (Avon);
tonik odświeżający Pure-MatitŽ (L'Oreal);
matujący krem nawilżający z serii Facal Care (Johnson's);
Soraya - preparaty z nowej, udoskonalonej serii Anty (żele, kremy, maseczka, peeling do twarzy, make-up, korektor);
matujący krem nawilżający z nowej serii ultranawilżającej Aqua Star (Pollena-Ewa).

.::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::.
.::He couldn't be more wrong::.
.::It's much, much worse::.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki wielkie :) Sogi poszly...

Jednak mam jeszcze pytanie, czy przetluszczaniu sie skory mozna zapobiec jedynie przez toniki i żele? Czy mozna z tym walczyc takze tabletkami?

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Opisze jeszcze swój przypadek, przepraszam ze tego nie zrobilem na poczatku...

Cere mialem tlusta od zawsze, jak to niektorzy mowia taka uroda... niestety. Kiedys radzilem sobie chusteczkami, wystarczylo przetrzec twarz, ona przestawala sie swiecic i wygladalo to oki, nie wnikalem w to co sie dzieje ze skora, nie interesowalo mnie to zbytnio... Jednakze zaczely sie tworzyc zaskorniaki i na moja twarz wstapil "cudowny" tradzik. Obecnie jestem po trzy miesiecznej kuracji tetracyklina (monowodzian doxycyliny - Unidox) oraz masciach: (1 miesiac: Acne Sulf - emulsja siarkowa piekielnie zluszczajaca, Metronidazol - to chyba kazdy wie. 2 miesiac: Skinoren - kwas azaleinowy - majacy na celu wlasnie zmniejszenie aktywnosci gruczolow lojowych oraz Aknemycin - masc z erytromycyna, lekko zluszczajac. 3 miesiac to: Skinoren i Isostrexin - dzialanie jak Aknemycinu, wzbogacony o jedna substancje). Do przemywania twarzy dostalem roztwor spirytusowy, a do tego swoja droga uzywalem zelu do cery tlustej Avon, a czasami mydla siarkowego.
Konkluzja: wszystkie srodki wysuszajace, czy zluszczajace sa dobre na tydzien, po ich zastosowaniu owszem skora przestaje sie przetluszczac, jednakze po tygodniu wszystko powraca. A jesli sie w dodatku przesadzi z ich stosowaniem to naskorek schodzi z calej twarzy i wyglada to fatalnie (zdarzylo mi sie to przy Acne Sulfie - piekielnie silen to cholerstwo
)
Co moge zrobic aby powstrzymac to przetluszczanie? Jakich zeli powinienem uzyc, oraz czy przetluszcanie sie moze byc spowodowane dziurami w witaminach? Sogi oczywiscie beda :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
I jeszcze co do kremow matujacych: uzywalem takowcych, jednakze bardzo czesto plywam i nie zdaja one egzaminu... Na basenie pol biedy, zawsze mozna sie posmarowac, gorzej na plazy....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 628 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5981
Na plazy tez mozna sie posmarowac
a na powaznie..
Jezeli nie masz trądziku i innych wyprysków,warto poszalec z peelingiem, ja polecam mechaniczny bo dodatkowo rozmasowujemy skóre, nawet kilka razy w tygodniu..nie zmniejsza to wydzielania sebum ale nie ma takich typowych juz miejsc swiecacych i dzieki pelingowi mniejsze szanse na jakiej przytkanie por i wdanie sie stanu zapalnego o co nietrudno przy tłustej cerze..Sa tez żele myjace z pelingiem do codziennej pielegnacji..
Coraz wiecej Panow interesuje sie i stosuje pellingi..goraco polecam..
To kosmetyk naprawde stosunkowo niedrogi a działanie niesamowite..

Ponadto mimo ze zadko sie poleca toniki alkoholowe, to dla skóry ze skłonnosciami przetłuszczajacymi sie naprawde pomaga..ale krem w tym przypadku jest nezbedny..

Kiedys probowałam krem Garniera matujacy to stanowczo kosmetyk nie dla mnie ale siostra była w niebowzieta ma tłustszą skóre ode mnie..jak dla mnie za mocno matował..
pozatym jest lato i skora opalona lekko swiecaca wyglada estetycznie jak widze tych facetow całkowicie zmatowanych to ach.. to wyglada jakos niezdrowo..

Mysle ze powinienes przez lato dac odpoczac skorze troche pomeczyc ja słoneczkiem , bez przesady, kosmetykami na noc w miedzyczasie moze jakas konsultacja z kosmetyczka w razie potrzeby pewnie wysle Cie do dermatologa a moze jej porady i kilka zabiegow wystarczą

pozdrawiam

Vikinga jestem pod wrazeniem Twojej wiedzy i umiejetnosci jej przekazania
pozdr..




...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10782 Napisanych postów 47183 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzieki za odp, sog poszedl :)

Z tradzikiem nie mam juz problemow, owszem raz na dwa - trzy tygodnie pojawi sie jakis maly syfek, ale to raczej normalne...

Zakupilem peeling antybakteryjny do cery tlustej, oraz zel nie zawierajacy mydla, mam nadzieje ze bedzie lepiej... jesli chodzi o krem matujacy to na lato sobie odpuszcze, polecze sie sloncem :)

Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1263 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44823
piepszenie, polecam roaccutane- minimalna dawka - 30- 20 i 10 mg przez 6 miechow i do konca zycia zero problemow, pozatym niech tu juz nikt niegada ze ze beda skutki uboczne, bo ich niebedzie :) jedyny mankament to przez te 6 miechow kolo 2,5 tysiaka wywalicie ale jaka za to satysfakcja , moja babka dermatolog wlasnie mi mowila ze duzo panienek z tłusta skora do niej przylazi i po czyms takim sukces gwarantowany

radek

.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 628 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5981
przeciez to jest na przewlekły i ostry tradzik, wowczas faktycznie korzysci moga przewyzszac skutki uboczne..

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

krem rozgrzewajacy - pytanko :)

Następny temat

Z czego i ile białka do Thermy

Zestgaw2