SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przeskakujący Staw Karku, Zmęczenie...

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1485

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1416
Od jakiegoś czasu czuje że mam spięte mięśnie wokół karku, do tego zaczeło boleć i przeskakiwać w tym że miejscu. Przy okazji zaczeła trzeszczeć cała reszta, ale delikatnie. Mam pytanie ostatnio jestem bez sił czy to moze być wynik za częstyh igraszek z panią ? 3 azy dziennie od paru lat.... No i diety moge dobrej nie trzymać, polecacie coś ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 151 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4825
Takie coś ciebie trapi może dlatego , ze za bardzo forsujesz sie na siłowni.Nie wykonujesz rozciągania przed treningowego i wtedy mięśnie są najbardziej narażone na kontuzje.
Poproś swoja panią niech ci kupi żel przeciwbólowy z właściwościami chłodzącymi.I niech rozmasuje ci obolałe mięśni karku i w miejscu bólu niech lepiej uciska ale uważa na punkty spustowe które przy mocnym naciśnięciu są bolesne.Kilka dni takiego masażu i powinno być dobrze.Tylko pamiętaj , żeby sie niepotrzebnie nie forsować na mordowni.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 133 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1416
Ciężko bedzie znaleśc czas na smarowanie bo to nimfomanka hehe, a czy KAWA MOŻE BYĆ POWODEM ? Pije ich 5 Dziennie :) Mocnych...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 151 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4825
Jedyne co ci może grozić to zawał w przyszłości
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Skręcona Kostka

Następny temat

Lordoza

BF