SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przerwa na środku klatki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 316

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 14 dni Na forum 13 dni Przeczytanych tematów 24
Cześć jestem tu nowy i mam pytanie. Napewno już było zadawane dużo razy.
Bo wcześniej nie miałem przerwy na środku klatki piersiowej,a jak poszedłem z kolegą na siłkę i robiłem pompki na triceps czy jak to tam się mówi i po tym zaczeło mnie boleć na środku klatki myślałem że to nie poważnego i tak bolało z 3-4dni i dalej robiłem te pompki na trica i jak zobaczyłem się w lustrze to zrobiła mi się ta przerwa na środku klatki. Dlatego chciałbym się zapytać czy da się coś z tym zrobić czy muszę iść z tym co lekarza? Sorki że odżywianie i odchudzanie ale nie mogłem wybrać tematu nie umiałem znaleźć.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5427 Napisanych postów 72879 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614348
Daj zdjęcie jak to wyglada . Wydaje mi się ze sobie coś wkręcasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 14 dni Na forum 13 dni Przeczytanych tematów 24
No nie miałem takiej wielkiej przerwy





Zmieniony przez - kolego w dniu 2019-05-07 23:15:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5427 Napisanych postów 72879 Wiek 43 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 614348
Masz tak umiejscowione przyczepy i tyle . Pozatym nie wkrecaj sobie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 14 dni Na forum 13 dni Przeczytanych tematów 24
A ok dzk
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3438 Napisanych postów 61089 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 670387
Nie widzę na zdjęciu nic dziwnego, a ból to zapewne popularne zakwasy.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9666 Napisanych postów 114512 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1370394
Na siłę czegoś się doszukujesz. Masz normalną klatkę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 274 Napisanych postów 1515 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 20688
Normalna klata, nie wymyślaj ;)

Trenuj mózg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9550 Napisanych postów 9075 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 307249
narzuć tylko mięśnia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady?
Nasi specjaliści bezpłatnie odpowiedzą na twoje pytanie z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji!
Tomasz Maciołek
Tomasz Maciołek TomQ-MAG
Łukasz Domeracki
Łukasz Domeracki Domer
Sebastian Szmit
Sebastian Szmit flex1976
Agata Bugorska
Agata Bugorska eveline
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dylemat