Przepuklina rozworu przełykowego a trening

Witam,

Nie wiem gdzie wstawić ten temat, więc wstawiam go do dwóch działów "Zdrowie" oraz "Trening"

Właśnie wyszedłem ze szpitala i wykryto u mnie "Przepuklina rozworu przełykowego" z tego co czytałem w internecie nie mogę "podnosić ciężkich ciężarów" oraz lekarz mówił żeby unikać ćwiczeń które "uciskają brzuch", czyli zapewne muszę zrezygnować z korzystania pasa teningowego, martwego ciągu, wiosłowania itp.

A MOJE PYTANIE BRZMI...:
Czy rzeczywiście musze odpuścić sobie ćwiczenia wyżej wymienione i czy coś jeszcze??

Znajdź lekarza sportowego i zapytaj. Najlepsze wyjście.