Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2272
Witam!
Wykryto u mnie przepukline, i nie chce iśc do szpitala o czywistych powodów, spatku masy,formy i że pewnie długi czas po operacjii nie bede mogł ćwiczyć będe sporo do tyłu.
Chciałbym o wypowiedzi na temat co się stanie jeśli nigdy tego nie zrobie albo na przykład za kilka lat.
A także jeśli bym zdecydował sie na zabieg to przez jaki czas nie mogł bym ćwiczyć, może mogłbym ćwiczyć niektóre partie?
Czekam na wypowiedzi i pozdrawiam. Wiek 18
Chciałem dodać że przepukline mam od około roku, a od 4 miesiecy ćwicze na maxymalnych obciążeniach-nie zważam na nią wogóle.
Czy ma to jakiś wpływ?
Zmieniony przez - rayne007 w dniu 2009-02-02 19:56:37
Zmieniony przez - rayne007 w dniu 2009-02-02 20:21:53
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
ja napieram troche brzuch ale z glowa ale nie dlatego by ladnie wygladal ale by wzmocnic okoliceprzepukliny
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3510
Dokładnie posluchaj kolegi i mnie odpusc teraz bo popzniej moze byc za pozno, po zabiegu rehabilitacja potrwa troche i pozniej bedziesz mogl cwiczyc w specjalnym pasie
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2272
Wiem że przerwa zależy od indywidualnego przypadku ale jaki jest przedział 3-4mies?
Czy bede po tym w pełni sprawy? Bede mogł nasuwac na maxymalnych Ciężarach?
W październiku miałem operacje na wodonerczei 2,5 mies po operacjii zaczałem ćwiczyć na maxa i wszystko ok. Terminy w szpitalu są odległe, za wiele mies. czy do tego masu moge normalnie tyrać? bo jakoś nie zauważyłem żeby się powiększyła prez te ćwiczenia.
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Wiec mialem w czerwu operacje we wrzesniu zaczolem machac lekkimi ciezarami kolo 60kg na klate pazdzienriku zaczolem troche ostrzej cwiczyc wlaczacjac suple i nie mam problemu mialem pachwinowa wszywana siatke czasem zaboli ale nie wykonuje ruchow mogacych ja narazic i nie dzwigam ciezich ciezarowala martwy ciag na klate spokojnie 110 macham
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3510
Brzuch tez musisz oszczedzac ze wzgledu na to ze podczas robienia spięc brzucha działa duza tłocznia i robi sie duze cisnienie sródbrzuszne tak jak i w martwym i w przsiadach
Rayne007
Krzysztof Piekarz
dzakas001
wytrysk
Piotr Zemł
