SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przepisy niskoww

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 63071

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 37647
aaaa przeoczylem te otreby

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2931 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24391




jeszcze lepiej dodac do takiego omleta np. toche nasion slonecznika, pestek dyni.. -dzis sprawdzilam bardzo sycace, wyglada jak kanapka, mozesz spokojnie zjesc w "niesprzyjajacych warunkach"

Pzdr

PS-dolaczam zdjecie chlebka orzechowego nie wiem, czy sie zaladuje
ehehhe zaladowalo sie i to jakie

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-03-29 15:36:29

Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-03-29 15:40:40

----> www.pajacyk.pl <----

na weekendach mnie NIE MA!

::]]}|{{[[:: a44 - electro glide in blue

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 155 Napisanych postów 10921 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43675
jakie zdjecie jaki chlebek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 37647
wyglada orzechowo

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1683 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20904
Art pierwsza klasa, dzieki wielkie.
Polecialy sogi

... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 967 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40892
bardzo bogaty zbiór:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 165 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2451
Witam.
Może ktoś napisać gdzie kupujecie mąkę sojową?
Byłem dziś w tesco i nie znalazłem - kupiłem granulat sojowy i będę rozgniatał ale nie idzie to najlepiej.
Jeżeli mąka ma taki sam skład jak granulat/kotlety sojowe to jest rewelacja bo ma 50g białka i tylko 23g węglowodanów - TYLKO GDZIE JĄ KUPIĆ ???

There are 10 kinds of people: understand binary code and do not.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 95 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43129
Mąkę sojową dostaniesz w sklepach ze zrową żywnością (tam kupiłem).
Pakowana jest chyba po 200 lub 250gr.

Kto nie idzie do przodu ten się cofa !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 165 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2451
dzieki za odpowiedz!
tak pozno bo dopiero teraz wrocilem
a droga taka maka jest ?
pozdr

There are 10 kinds of people: understand binary code and do not.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 292 Napisanych postów 17217 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86319
No to i ja coś dorzucę

Wieprzowina po chińsku

200 gr schabu,
łyżka sosu sojowego
łyżeczka przyprawy "5 smaków" (np. kamis)
łyżka oliwy
pół filiżanki nerkowców
2 szklanki posiekanej kapusty pekińskiej (w szerokie paski)

Schab kroimy w paseczki, podlewamy sosem sojowym i obsypujemy przyprawą (czeka)
Siekamy kapustę pekińską,
Siekamy orzechy,
Podgrzewamy oliwe na patelni i smażymy mięso (na dużym ogniu i szybko), dorzucamy orzechy, po minucie dorzucamy kapustę pekińską w razie potrzeby dodajemy sosu sojowego, ew. odrobinę wody. Wykładamy na talerz kiedy kapusta jest jeszcze półmiękka.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bol przedramion

Następny temat

Optymalna ilość węgli na masowej diecie lowcarb

nutloveb