SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przegląd tygodnia / Wyślij odpowiedź Doping w sportach wydolnościowych - cz.2

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 4397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 616 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44046
PART DUO

1. Andriol/Undestor [Undekanian Testosteronu]

O zaletach stosowania testosteronu pisałem w części pierwszej. Stosowanie undekanianu testosteronu polecam osobom, które nie chcą stosować wersji injekcyjnej. Różnica jest istotna. Formę doustną stosujemy tylko po ciężkich treningach. Poprawia to proces regeneracji bez upośledzania osi podwzgórze - przysadka - jądra.

Dawkowanie to tylko 2 kapsułki (80mg) po ciężkim treningu.



2. SERMs [Clomid i Nolvadex]

Clomid i Nolvadex sklasyfikowano jako Selective Estrogen Receptor Modulator. Są strukturalnie podobne, ale różnią sie powinowactwem do receptorów estrogenowych. Clomid silniej oddziaływuje na receptory w przysadce, a Nolvadex na te w piersiach, kościach i wątrobie. Dlatego łączenie powyższych daje lepsze rezultaty niż stosowanie ich osobno.

Dlaczego o tym piszę ? Stosowanie SERM'ów uruchomia mechanizm sprzeżenia zwrotnego co prowadzi do zwiększenia produkcji gonadotropin z przysadki mózgowej. Gonadotropiny u mężczyzn odpowiadają za stymulacje wydzielania LH (lutotropina) oraz FSH (folikulotropina). Stwarza to sygnał dla komórek śródmiąższowych Leydiga w jądrach do produkcji większej ilości testosteronu oraz spermy.

Dawkujemy 25mg Clomidu i 10mg Nolvadexu dziennie przez okres trzech tygodni, potem robimy 2 tygodnie przerwy.



3. GH

Hormon wzrostu posiada anaboliczne działanie na komórki mięśniowe oraz tkanki miękkie (więzadła, chrząstki). Oznacza to poprawę regeneracji, uzyskanie suchej masy mięśniowej, naprawę starych kontuzji i wzrost siły. Pozatym GH pomaga organizmowi uwalnianiać kwasy tłuszczowe. Efekt to spalanie tkanki tłuszczowej poprzez wykorzystanie ich jako energię.

Osoby uprawiające sporty wydolnościowe stosują znacznie mniejsze dawki niż kulturyści. Dawkujemy od 1.5 do 3 jednostek co 2 dni po... treningu.



4. Metanabol

Co? Steryd na masę dla wydolnościowców ? Tak! Związek ten wykazująca mocne właściwości anaboliczne, więc jest idealny po... ciężkim treningu.

Tak, stosujemy go w tym samym celu co undekanian testosteronu. Dawka to 5mg po ciężkim treningu.



5. Żelazo (Fe)

Żelazo jest nośnikiem tlenu w organizmie. 70% całkowitej ilości żelaza związane jest we krwi w postaci hemoglobiny. Hemoglobina wiąże tlen w płucach i rozprowadza po całym organizmie. Rozpad krwinek następuje podczas intensywnych i długotrwałych wysiłków.

W wyniku administracji żelaza następuje nasilenie powstawania wolnych rodników. Dlatego należy przyjmować 500mg wit.C, 100mg R-ala i 200mcg selenu do każdej dawki żelaza.

Stosujemy 200-250mg żelaza dziennie, 3-4x w tygodniu



6. EPO

2-3 tyg przed zrobić ładowanie żelazem.
W trakcie brania obowiązkowo vit.b12 i żelazo (z dodatkami z pkt.5) oraz aspiryna 50-100mg dziennie
Pierwsze 2-3 tygodnie łądowanie 50iu na kg wagi, dawka co 2 dni - UWAGA - badać HCT - max 55%
Potem podtrzymanie 1500iu co 3-4 dni




Zmieniony przez - tMQ w dniu 2009-06-24 16:04:20
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2695
jaka forma żelaza jest najskuteczniejsza jeśli chodzi o wchłanialność?

Jeden za drugim stoi, nikt się nie boi...Lech Poznań

foty http://www.sfd.pl/-TWOJA_CHWILA_PRAWDY_XII--t521827-s43.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 4804 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44754
zelazo hemowe, czyli z miesa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1529 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 69006
Znowu zaczęły się pojawiac ciekawe arty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 616 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44046
Shield - FERROCHEL modny ostatnio - to co ma Olimp w ofercie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 93 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3150
Swietna robota
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22831
sog sie należy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 93 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3150
masz moze podobne artykuły na temat treningów nie koniecznie dla kulturystów.To co opracowałec mozna wykorzystac do sensownego ułozenia cyklu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 93 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3150
Jeszcze jedno czy masz ułozone cale cykle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2695
tMQ w obydwu częściach mało sie wspomina o salbutamolu i winstrolu, a zainteresowaniu tymi środkami świadczy liczba wpadek na tych substancjach wśród zawodników LA i kolarstwa, czy one są rzeczywiscie przydatne?
1

Jeden za drugim stoi, nikt się nie boi...Lech Poznań

foty http://www.sfd.pl/-TWOJA_CHWILA_PRAWDY_XII--t521827-s43.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 616 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44046
stanazol (wins) - używany na potęgę - ale wiadomo strasznie wysusza stawy i zdarzają się urazy stawów, dawka 150mg na tydzień

masteron - 300mg/tydzień

halotestin - jak najbardziej - szczególnie zawodnicy MMA

Przy pkt EPO zapomniałem dopisać 3x dziennie 400mcg kwasu foliowego.
Można walić dożylnie i... podskórnie.

z Sally trzeba uważać - zamiast podnieść może obniżyć wydolność - ja byłem zadowolony przy 2x dziennie po 4mg. 12mg dziennie max.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Prop, bold, tren

sosy