SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedtreningówka na czczo

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3344

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 293 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2997
Witam, dobrze będzie działać, przedtreningówka na czczo tj. wstaje rano o 8, trening mam o 10, wypije odzywke na czczo o 9:15, potem po 15 minutach zjem lekki posilek weglowodanowo bialkowy i na siłke.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47467 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
burneika tak robi ze najpierw pije przedtr a pożniej posiłek i na siłke, spróbuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 293 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2997
no wiem, widziałem, dlatego sie zastanawiam, jutro tak zrobie :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10128
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 763 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 30721
a jaki to mam sens pic przedtreningówke rano na czczo?? Po nocnym głodowaniu to najlepszy bedzie pełnowartościowy posiłek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2241 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42043
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

12 Gauge Shotgun vs White Flood

Następny temat

Creatine micronized 200 mesh dawkowanie

Fruzelina