SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedtreningówka bez kreatyny - która?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 707

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 3 lata Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1466
Witam,
Zdaje sobie, że jest wiele tematów na temat przedtreningówek, ale w natłoku tych informacji sam już nie wiem co sobie kupić. Zależy mi na przedtreningówce, która będzie mnie pompowała i dawała skupienie. Nie chce aby zawierała kreatynę (na jesień chce sobie zrobić cykl na mono) oraz żeby „trzepała” tak, żebym nie wiedział co się dzieje  (czyli najlepiej bez geraminy). Moja suplementacja wygląda w tym roku następująco: od połowy stycznia robiłem 9-tyg cykl na TCM Olimpu po nim od razu zacząłem stosować (do dziś, ale się już kończy) Argininę z Big Zona. Bardzo jestem z niej zadowolony. Teraz przy dawkach około 5-6g na treningu jest pozytywna pompa, chęci oraz skupienie podczas ćwiczeń. Od nowej przedtreningówki oczekuje czegoś podobnego, chciałbym zaznaczyć że arginina była pierwszym tego typu moim produktem. Mam kilka propozycji:
1) White Flood
2) Napalm
3) Lean revolution
4) może po prostu beta alaninę???
5) może coś innego
Przypominam, że nie chcę stosować bardzo mocnych środków, myślę, że z czasem do nich dojdę, wolę iść stopniowo.
Staż na siłowni 3,5 roku, dodatkowo stosuję bcaa okołotreningowo oraz białko według braków w diecie. Na jesień kolejny (3-ci) cykl kreatynowy.
Z góry dziękuję za Wasze sugestie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 411 Wiek 108 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7762
Zdecydowanie white flood.

Za te suple na dmaa, dendrobium itp nie łap sie, po co ryzykowac jak to nawet do konca nie jest przebadane

Zmieniony przez - Riox w dniu 2013-06-11 22:10:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10970 Napisanych postów 50337 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Z przedtreningówkami to jest tak, że na różne osoby różnie działają. I tak dla jednych produkt X będzie dawał mega kopa podczas gdy innych nawet nei ruszy. Możesz kupić S.A.W. Treca i zacząć od najniższej dawki i potem stopniowo zwiększać. A z innych to możesz sprawdzić MusclePharm Assault, Vpx NO Shotgun MHF-1 i Infinite Labs Juggernaut HP.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 16489 Napisanych postów 128130 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1440185
Sprubój tego dobry skąłd http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Loader-opis28722.html

sam sobie mixa mozesz też zróbić, starczy na hoho czasu kup pojedynczo arginine cytrulinę, betaalnine i kofeine.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Wiek 3 lata Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1466
anubis84


Chyba na to się skuszę. Dzięki Anubis, Argininę z Big Zona też mi poleciłeś i bardzo byłem z niej zadowolony :)

Ciekawe co będzie następne?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko i kreatyna w jakich porach dnia?

Następny temat

BCAA Olimp

Black weekend