Przedtreningówka - jaką wybrać?

Cześć, ostatnio ciężej mi się zebrac na trening i planuje wspomóc się jakas przedtreningowka. Jaka polecacie ? Zalezy mi aby byla to "zdrowa" przed treningowka nie powodujaca jakis skutkow ubocznych, trenuje zreguly poznym popludniem , wiec dobrze aby nie bylo duzej dawki koffeiny, wczesciej bralem cytruline.

Siemka,
jezlei ma byc to cos lekkiego, to zerknij na
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_FAME_Pre_Workout-opis40840.html#wartosci
200 mg w porcji, wiec nie jest to produkt mocny, a reszta skladnikow dosc fajnie pompuje i pozwala zrobic spoko trening.

Z innych opcji
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci
tez fajny sklad, nie jest oparta o stymulanty, a bardziej ukierunkowane dzialanie na funkcje miesni

lub szociki
https://sklep.sfd.pl/LOCO_Focus___Stimulus_shot-opis42434.html#wartosci 

Wszystkie suplementy diety dopuszczone do obrotu w naszym kraju nie będą miały negatywnego wpływu na nasze zdrowie, a wręcz przeciwnie. Ich zadaniem jest pomagać, a nie szkodzić. Warto jest jednak kupować właśnie te dopuszczone do obrotu firmy, że sprawdzonych źródeł, np. jak w powyższej wypowiedzi że sklepu SFD.

Osobiście jestem zdecydowanie zwolennikiem dobierania składników przedtreningówki osobno. Kupując gotowy produkt zawsze czegoś będzie miało lub coś dodane co nie działa tak, jak można oczekiwać.

A Ty myślisz że jak nałykasz się przetreningowek to same Cię zaniosą na trening ? Jak masz słaba banie to nażresz się, a i tak położysz na kanapie i leniem będziesz nic to nie zmieni nawet największy szjas

Może problem masz że słabym jedzeniem, brak regeneracji, katujesz się na treningu jak pomyleniec ??

tylko ze to go moze z butów wystrzelić