SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedramiona-trenować czy nie?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 21252

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1021 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5315
Gladiator

Skoro twietdzisz że: "system trenowania bez specjalnego trenowania" przynosi Twoim mięśniom wzrost i odpowiednie wymiary to OK. Wypada tylko się cieszyć.
Ale odpowiadałem na pytanie zawarte w tytule.
MOIM zdaniem należy przedramiona ćwiczyć.


Pozdrawiam

Głosiu

Pozdrawiam
Głosiu

"Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark Twain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50314 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Głosiu - mnie nie bolą . Jak już pisałem wcześniej dużo ściskałem a to bardzo wzmacnia siłe ścisku i sam nadgarstek . Czasem tylko zakładałem rękawiczki z usztywniaczem na nadgarstek

"Demon to some , angel to others ..."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 79 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20217
Mnie takze nic nie boli. I to ze mam 17 w nadgarstku mi lata szczerze mowiac. Ale te 31 w przedramieniu to jest tragedia :(

A great flame follow a little spark
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50314 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
A mi tak nie lata bo przez to mam słaby cios

"Demon to some , angel to others ..."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3655 Wiek 79 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20217
No to sie zgadza, no i na reke z nikim nie wygrasz przy takim nadgaRSTKU, BICEPS TUTAJ NIC NIE WSKORA

A grat flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 997 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5493
Głosiu
To jest oczywiście twoje zdanie na dany temat.Moja opinia jest zgoła inna i raczej nie przewiduję,aby kiedykolwiek uległa ona jakiejś weryfikacji z mojej strony.Wiem co jest dla mnie najlepsze i tego się trzymam.
Pozdrawiam

" certum est,quia impossible est"
doradca w dziale Combat/Samoobrona,
SFD FIGHT CLUB

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klatka i trening na mase???

Następny temat

pytanie o bicepsie.????

nutloveb