Posiadam białko Olimp provit 85 2,4kg jak również białko ostrowia 3x 900g.
Mam pytanie które białko jest lepsze? od którego zaczać? Gdyż mam zamiar wznowić treningi uzupełniając dietę którymś z wyżej wymienionych białek więc nie wiem czy zacząć od Olimpa czy może mieszać? np: 30g = 3 łyżki stołowe to jest 1,5 łyżki Olimp + 1,5 łyżki ostrowi = 1 porcja?
Pozdrawiam.
Radek.
Always wear your seat belt and the proper safety equipment