SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prosze o ocene

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 680

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 340
http://strball.fateback.com/plyometryka2.html 

co mylsicie o tym treningu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7236
nie jest to trening dla kogoś kto trenuje dopiero rok,czy dwa.

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 423
mam nadzieje ze pomoge, tylko powiedz jaki masz aktualnie wyskok i jaki masz cel, wzrost waga itd.

Plyometryka to dobry trening w polaczeniu ze sztanga ale
nieumiejetnie mozna sobie kuku zrobic, do tego dobrze ja polaczyc ze sprintami. WYKONUJA GO PRZEWAZNIE LUDZIE ZE STAZEM 4-5 lat

Poki co zrob moze przysiady na silce albo cwicz PeCo

Nie bierz sie ze SD2 czy inne wielopowt.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwuglowe miesnie (wyskok)

Następny temat

Rower (5500zł) - wart swojej ceny?

Water