Proszę o ułożenie mi diety

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

czerwo13

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31

mam 13 lat i cwicze już od roku ale nie mam jeszcze diety przosze ułużcie mi diete z góry dzieki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

W takim wieku to ty jedz co ci Mama da

A diety ci nikt nie ułoży sam ułóż i daj do oceny
Tematy związane z Odżywianiem
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html

Do ułożenia Diety
https://www.sfd.pl/Dieta_-_ułóż_sam_a_-t315296.html

http://darkthorn.republika.pl/cp.htm

Dieta na Masę
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html

Dieta dla ektomorfików
https://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-18 16:14:38

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

industrial

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 585 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3653

czerwo13 !

Polecam ci na mlode lata jakies sztuki walki typu :
-box
-kickboxing

Pare lat treningu i pozniej na silownie :) Minimum od 17 lat, pozdrawiam

^ Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować ;d ^

...

Czawaj

Ekspert

Szacuny 2353 Napisanych postów 5762 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 217563

Jeśli trening siłowy to dla Ciebie tylko taki:

https://www.sfd.pl/temat359947/

Chwila, Ty nie masz przypadkiem 50 lat?

https://www.sfd.pl/temat363640/

POZDRO

Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-18 20:55:24

Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2007-11-18 20:55:48

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...

Tricownik

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 493 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1000

https://www.sfd.pl/Nowe_a_zarazem_interesujace_nowinki_na_temat_protein.-t363706.html czy*******

LIGHT WEIGHT BEJBE !!! LOOOO!!:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

plecki

Następny temat

POMOCY !!!! CHCEM PRZYTYC!!!

Polecane artykuły

Proszę o ułożenie mi diety

Trening dla zaawansowanych

plecki

POMOCY !!!! CHCEM PRZYTYC!!!

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!