SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o sugestie

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1270

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1843
Jestem początkujący, po przeczytaniu postów myśle o zakupie glutaminy i bcaa. Mam ułożoną dietę, praktycznie niczego mi nie brakuje.
Co myślicie o takim zakupie, a może sugerujecie co innego???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18156
Sugeruję ci, byś pieniądze przeznaczone na glutaminę, wydał na jakiegoś gainera (jeżeli chodzi ci o masę), albo na dobre białko.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1843
Zapomiełem dopisać, że chodzi mi o zdobycie max. tk. mięśniowej, przy minimalizacji przyrostu tk. tłuszczowej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10229
Zgadzam sie z Marijo i doradzam Tobie kupno dobrego gainera oraz bialka. Ale mysle ze gainer jest pierwszorzedna sprawa w twoim przypadku(mala waga)Jezeli chodzi Tobie o jakis antykatabolik to mysle ze dobrym i tanim wyborem jest tauryna.
Pozdrawiam

+54TYR+

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1843
Dzięki za porady!

Mam jeszcze jedno pytanko...
czy to dobry pomysł aby do gainera lub białka dokupić jakieś aminokwasy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1759 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18156
Jeżeli kupisz dobre białko (WPC/WPI) to dodatkowe aminokwasy będą zbędne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1843
Jak napisałem, dietę mam pełną - białka (pełniwartościowego)nawet nadmiar, więc czy naprawdę tak konieczne jest jeszcze dodatkowo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10229
Jezeli masz na to fundusze to warto. Im wiecej suplementow tym lepiej Pozdrawiam i zycze wytrwalosci.

+54TYR+

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1843
Wszystko pięknie-ładnie, ale co za dużo to nie zdrowo ... chciałbym się na coś zdecydować.
Czy aminokwasy są tak samo dobre jak dodatkowe białko? Wg mnie lepiej cenowo kupić aminki, ale moge się mylić.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10229
Mysle ze lepiej kupic dodatkowe bialko(w koncu to budulec), chyba ze dostarczasz wystarczajaca ilosc bialka w pozywieniu...(co jest bardzo trudne) Ale wybor nalezy do Ciebie, w koncu to Twoje pieniadze

+54TYR+

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 169 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1843
No właśnie, białka mam wystarczająco... a co Ty byś 54TYR zrobił na moim miejscu?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wyciąg z wątroby

Następny temat

Zaczynam,z chuda kieszenia , co kupic

Fruzelina