SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o rozpisanie cyklu pilne

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1386

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2083
WIEK: 19
2.WAGA: 80kg
3.WZROST: 181
4.WYMIARY:
BICEPS: 38,5
KLATA: 115
UDO:
TALIA: 84
5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku
6.DIETA Brak odżywiam się dobrze
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prohormon Superdrol około 10 miesięcy temu
8.TRENING: split
9.CEL CYKLU: czysty mięsień
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 miesięcy
11.POZIOM BF% 15%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ektomorfik
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii: dość szybka
klata : 120
martwy ciag : 160
przysiad :


Staż 2,5 roku z przerwą 4 miesięczną
Diety nie ma jako takiej poprostu dobrze jem i to jak jem wystarcza mi do budowy masy mięśniowej
Wyniki siłowe były 140 na klate w bicu było 41 ale złamałem noge i miałem przerwe teraz wróciłem na siłownie ćwicze 3 tygodnie na sucho i z pewnością wezme sprzęt dlatego nie odradzajcie mi tego tylko postarajcie się pomóc. Jest opcja wyłączenia z tego trenadrolu i wzięcia samej prolki

Zmieniony przez - Papi18.90 w dniu 2009-01-21 23:58:16

Zmieniony przez - Papi18.90 w dniu 2009-01-22 15:13:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 8824 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 107077
6.DIETA Brak odżywiam się dobrze


1.dział odzywianie
2. ułóż diete potem wróc

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 135 Napisanych postów 19103 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 120397
to jak jem wystarcza mi do budowy masy mięśniowej no to po co koksy

napisz jak to sie "odżywiasz".

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2083
Szamie 5 posiłków dziennie mało smażonych rzeczy dużo jajek i mam zawsze pod ręką carbo i białko jak nie mam czasu zjeść czy coś mi wypadnie.
A koksy po to żeby szybciej się budowała masa mięśniowa.
Napisałem że mi wystarcza jak się odżywiam z tego powodu bo ludzie chyba myślą że jak ktoś nie ma diety to nie może się rozwijać wcale na siłowni że nic mu nie będzie szło. Ja na przykład przez 2 lata ćwiczenia zrobiłem z 62kg-87kg z 28-41cm bicepsu siła wycisk z 65-140kg może ktoś posiadający diete lepsze ma rezultaty ale trudno mi tak odpowiada i brałem same odżywki wtedy i tylkoten 1 prohormon wziołem.
Także prszoę rozpiszcie mi to jakoś sensownie wiem że trenadrol to się odrazu wkręca w organizm więc tak myśle jego ciągnąć 30 dni poo 2 kapsułki ed, a prolke jechać od początku przez właśnie nie wiem jaki czas moze 1-7 i strzał co 3 dni no nie wiem dobrze sam doradźcie coś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Dieta podstawa kox to nie zloty srodekale i tak wezmiesz i tak wiec daj Propka solo, lub mete, ewentualknie mozesz dac Prop+Meta i tyle w temacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2083
Dlaczego nie ten trenadrol i prolke to już mam kupione tylko prolki moge wziąć 20 ampułek bo chyba z mniejszej ilości nie ma sensu proszę o dalsze wypowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10891 Napisanych postów 49870 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
jak sie juz tak upalres i to masz to moze byc.
1-4 PH
1-8/10 Prolka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2083
dzięki :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 10337 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56806
prop
1-8 100 mg co 2 dni
jak chcesz czysty miesien jak masy to
1-9 prolo 250mg co 5 dni bedzie ok
pozdro

Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Prosze o wskazówki...

injelly