SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o pomoc w ułożeniu diety i planu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 303
Ajj, a chciałem sobie trochę kondycję podnieść Ale rozumiem, że wszystkiego od razu nie można ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 592
Wiadomo ;)

Dzieki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 303
To jak z tym bieganiem? Nie biegać wcale, czy zmniejszyć ilość treningów do np. 1 w tygodniu?

Pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 174 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 592
Ja bym nie biegal ^^

Dzieki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 303
A co inni sądzą na ten temat? :>
Zmieniony przez - Arves w dniu 2009-05-03 18:55:07

Zmieniony przez - Arves w dniu 2009-05-03 18:55:59
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Technika wyciskania na klate

Następny temat

Proszę o radę! pls

Dzem