SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o pomoc specjalistów .Jak to ogarnąć.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2241 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42045
Witam panowie mogę kręcić aero ,będę robił je rano na czczo ,zarzucę bcaa kofe yohimbine zacznę od 25 min .Jeśli chodzi o miske to myślę dac 2.5g białka 1.5g węgli 1.5tłuszczy . Co o tym sądzicie ? treningi jakoś robię wiadomo małymi ciężarami ale coś tam czuję ,ręce barki robię zadowalająco najgorzej z plecami .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2241 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42045
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 46432 Napisanych postów 292775 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1434551
możesz wyjść z takim rozkładem na dzień dobry,potem będziesz kombinował patrząc co się dzieje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2241 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42045
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy kontakt , wolę spytać : )

Następny temat

Smieszne Pytanie tylko bez beki panowie pytam powaznie :D

Dzem