SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o podpowiedź !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1199

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 738 Napisanych postów 16355 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 168279
POd żadnym wypadkiem nie kupuj dekstrozy, to tylko kasa wyrzucona w błoto. Proponuję ci udać sie do spożywczaka i kupić glukozę. Glukoza i dekstroza to jedno i to samo.

pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 291
aha :) no nie znam sie za bardzo jak widac. to czyli zamiast dekstrozy moge np. kupic carbo?? jak tak to jaka firma najlepsza?? i jak to brac( czy po treningu?ile razy dziennie?czy tylko w dni treningowe?czy w dzien w dzien?)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
a ja proponuje do/zamiast glukozy dokupić carbo - też dobry transporter oraz przydaje się po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
no widzisz toś mnie troszke wyprzedził)

kupując carbo kieruj się ceną!

osobiście polecam biogenixa - truskawka bardzo mi smakuje - Willhelm chwali sobie jabłko!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 291
no dobra to wes mi jescze napisz jak to brac ? i jak wiesz to napisz jecsze jaki moze byc dlugi cykl tego spalacza tluszczu co wczesniej podalem ultra ripped?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
nie pal się tak do tego spalania) najpierw się dobrze zmasuj!

carbo bierz po treningu dawkę ok.50g, możesz także przed/ale tu lepiej posiłek/ a także w trakcie popijać sobie to carbo, ale najlepsza opcja to 50g po treningu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Carbo

Następny temat

Odzywki dla lekkoatlety

Fruzelina