Propozycję

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 74

Czy mógłby mi ktoś wymienić z własnego doświadczenia jakie suplementy poleca które naprawdę dobrze działają , z każdej "dziedziny" typu aminokwasy , białko , kreatyna itd. . Z Góry dziękuję za każdą odpowiedź.

Zmieniony przez - BastekCiastek w dniu 2013-04-24 14:32:44

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Z białkiem SZTOS łatwiej zdobędziesz prawdziwie SZTOS formę!

16 porcji w opakowaniu, w tym 19g białka w 1 porcji!

Sprawdź

...

Bull Administrator

Ekspert

Szacuny 923 Napisanych postów 55280 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 336018

na 100% działa dobra dieta
dobrze zaplanowana

żadne suplementy jej nie zastąpią

a co warto brać?

kreatynę
bcaa
argininę
witaminy
zma
kolagen

i nic wiecej

oczywiscie białko jesli jest go mało w diecie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11119 Napisanych postów 158233 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1225833

bate alaninke bym wcisnal jeszcze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: [email protected]

...

Kefear

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 233 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11099

ja używam o3 gold, witaminy+minerały i mzb z olimpu wszystko używam całorocznie, do tego bcaa na redukcji/rekompozycji i przedtreningówki ale ich nie polecam bo chyba sie uzależniłem