Pytanie pierwsze:
Jakie mozna osiagnac efekty na 6-8 tygodniowym cyklu na propie.
Chodzi mi o redukcje, nie zamierzam walic tescia bo uwazam ze naturalnie nie osiagnalem jeszcze wszystkiego tylko pytam.
Zjechanie z 20-25% BF na 10% jest mozliwe w tak krotkim odstepie czasu? 6-8 tygodni?
Jezeli tak to trzeba sie liczyc z tym, ze skora bedzie obwisla?
Tez drugie pytanie:
Jezeli na metce zrobimy +8kg to ile z tego jest czystego miesnia?
Pozdrawiam. :)