SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prolka troche za wysoko

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 114

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 512
Witam
Lece na teściu od trzech miesiecy i mam prolke troche za wysoko, pytanie czy cabaser sie nada? Jesli tak to jak te tabsy dawkowac?

Ja mam 449.3ulU/ml
86.00-324ulU/ml

1. WIEK: 21
2. WAGA: 97
3. WZROST: 176
4. WYMIARY: 
-biceps: 44
-klatka: 110
-udo: 
-talia: 
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami
6. DIETA: 
-białko: 150g
-węglowodany: 500G
-tłuszcz: 100g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka cykli na Prohormonie (Epistane)
8. TRENING: Siłowy 3xtyg
9. CEL CYKLU: Redukcja tkanki tłuszczoerj
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  mineły z 3 lata
11. POZIOM BF%: dosyć duży póki co
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Coś pomiędzy
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: młody jestem więc nie narzekam na brak owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900kcal
16. WYNIKI SIŁOWE: NIE SPRAWDZAŁEM
-klata: 
-martwy ciąg: 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13254 Napisanych postów 63526 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 543727
Jakieś niepokojące objawy tej prolki?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 512
Nie czuje nic szczególnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 22 Wiek 25 lat Na forum 79 dni Przeczytanych tematów 432
A jak estro?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 512
Estro w górnej granicy, no minimalnie więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 512
Kurde, ktoś coś??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozterki progesteronowo-trenowe

Zestaw 1