SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Program treningowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 635

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 688 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3520
Witam znalazłem w necie dziennik treningowy heavy duty i mam problem ze znalezieniem go zeby pobrac jak by ktos miał jakiegos linka to z gory bede bardzo wdzieczny (chodzi o taki program)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 5628 Napisanych postów 34754 Wiek 42 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 669375
po co założyłeś aż dwa identyczne tematy???

A po drugie - metoda heavy duty w swojej czystej formie jaką stosował np. Mentzer może się okazać bardzo niebezpieczna. Potrzeba dużego doświadczenia, bardzo inteligentnego partnera treningowego (lub dwóch czy trzech w treningu niektórych partii), solidnej podstawy siłowej oraz jak na mój gust - żeby osiągać zadowalające efekty - niestandardowej "suplementacji. Jeśli nie spełniasz powyższych kryteriów to raczej wybierz inna metodę treningową.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

plan na mase do oceny.

Wheya