SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Produkty niezbożowe oraz pytanie o WPC

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1973

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10726
tylko ze mi trzeba wiedziec co jest najlepsze :P

Live is too short to be small

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16644 Napisanych postów 128557 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442546
Na ig się nie zapatruj np czekolada ma niskie ok 20-30 więc teoretycznie powinna być super. Ryż biały to węgle złożone.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10726
chyba gorzka tylko?

Live is too short to be small

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16644 Napisanych postów 128557 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442546
no to mleczna będzie miała ok 40 tak tabele pokazują więc też niskie IG.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10726
to chyba jedyna kozysc tego produktu :)

Live is too short to be small

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16644 Napisanych postów 128557 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442546
Niskie IG nie jest żadną korzyścią, jest coś takiego jeszcze jak ładunek glikemiczny

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10726
Czyli dbać aby kazdy posilek byl zbilansowany, zawierał dodatkowo warzywa, tluszcze? Tylko w potreningowym unikac tluszczy i blonnika , zgadza sie ?

Live is too short to be small

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16644 Napisanych postów 128557 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1442546
Tak jest, okołtreningowo tłuszcze mogą być ale z zewnętrznych źródeł ich nie dodawaj, np udka, tłuszczu się z nich nie pozbędziesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 536 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10726
ok ,dzięki :)

Live is too short to be small

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta dla mnie na zrzucenie paru kilogramów

Następny temat

Proszę o ocenę diety dla kobiety

Water