SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 259902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 208598
tru, tru

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 863 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29441
2łyżki żelatyny + 500ml pepsi max ..pychota jeszcze fajna pianka się robi :)

"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 748 Napisanych postów 16382 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 168547
A mi to właśnie nie podchodzi, nie wiem czemu, bo wszyscy zachwalają...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 863 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29441
no ja jeszcze dodaje ze 2 tab słodziku bo tak bez smaku jakoś jak się rozgazuje
1

"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 152 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3669
zrobiłem galaretki z energetyka i napoju pomarańczowego oba bez cukru... syf jak uj wyszedł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5073
Pros na żelatynie masz proporcje, ja kupuje zwykle Winiary 50 g i to wystarcza na 2.5 l napoju dziele zwykle całość na pół, reasumując wlewam 250 ml wrzątku do kubka mieszam z żelatyną (powoli wsypuje ) do dużego pojemnika wlewam litr soku (jabłkowy lub pomaranczowy najlepsze według mnie, pepsi itd się chowa) mieszam wszystko i rozlewam :)

ps. czytałem wczoraj artykuły na dobranoc, natknąłem się na patent aby zmienić smak wody, cytryna dla kwaskowości + cynamon (mi nie podchodziło więc dodałem słodzik) - ciekawa alternatywa, zawsze coś nowego

pozdrawiam

Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-28 13:29:53
1

"Szaleństwem byłoby robić tę samą rzecz wiele razy w taki sam sposób i oczekiwać innych rezultatów" - Albert Einstein

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 748 Napisanych postów 16382 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 168547
A ja tą gaklaretke opyerrdalam właśnie i jedyne co mogę powiedzieć, to że bez słodzika następnym razem się nie obędzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5073
bez słodzika nie ma opcji aby wyszła dobra, bynajmniej u mnie :)

osobiście na vlcd jade tylko na galaretkach i misce lodów własnej produkcji ( w pełnym opakowaniu po algidzie jest jakies 300 kcl a smak mega )

"Szaleństwem byłoby robić tę samą rzecz wiele razy w taki sam sposób i oczekiwać innych rezultatów" - Albert Einstein

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 748 Napisanych postów 16382 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 168547
Dawaj przepis na te lody, a nie sie chwalisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 180 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5073
nie zbędny blender i dużo lodu zwykłego.

do blendera wlewamy ok 100 ml mleka + 200 g jogurtu (około) dodajemy słodzik (ja daje bardzo dużo, niekiedy i 30tab , ale uwielbiam bardzo słokie) do smaku dodajemy co chcemy osobiscie robie mix, łyżka kakao, cynamon i kilka owoców (jarzyn, malin itd) dodajemy 2-3 miarki białka, puszczamy na minute aby sie rozmieszało. Gdy mamy już wymieszane dodajemy lodu... dużo lodu (nie liczę ile, dodaję dopóki nie jest konsystencji gęstego sorbetu i nie trzeba blenderowi pomagać mieszać, bo sam już nie daje rady...) po skończeniu juz można jeść jako sorbet lub włożyć na 2 godzinki do zamrażarki i uzyskać lody... jak będzie trzeba dodam zdjęcia ^^


Zmieniony przez - mateusz171294 w dniu 2014-05-28 16:26:25

"Szaleństwem byłoby robić tę samą rzecz wiele razy w taki sam sposób i oczekiwać innych rezultatów" - Albert Einstein

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Coś smacznego i sytego na VLCD..

Wheya