SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problemy z barkiem

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 600

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15718
Witam, a więc mój problem polega na tym że strasznie mi bark strzela, a co za tym idzie przy większym wysiłku piecze. Jest to bardzo denerwujące, ponieważ ból jest odczuwalny podczas pieczenia. Jeszcze Przy krążeniu ramion czuje takie przejście barkiem.

Strzelanie mam już od 2 miesięcy, ale niepokojące dla mnie stało się to że od paru dni zaczął mnie piec. Prawdopodobnie za bardzo go obciążyłem. A więc moje pytanie brzmi: Jakie leki mógłbym brać? I co z treningami? aha dodam że podczas treningu ból barku czuje w nie licznych sytuacjach np. podczas wyciskania na wąsko.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
Podstawową kwestią jest zdiagnozowanie przyczyny powstawania opisywanych przez Ciebie objawów a dopiero później ustalenie formy leczenia , konkretnie pod problem jaki występuje. W tym celu należałoby udać się do specjalisty ortopedy bądź fizjoterapeuty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15718
ok, a jak to się ma do treningu. Ćwiczyć czy raczej odpuścić ćwiczenia do czasu wizyty u lekarza?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16520 Napisanych postów 128209 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1440669
Odpuść treningi, bo jeszcze pogłębisz kontuzję, mozesz wprowadzić jakieś treningi z taśmami gumowymi, moze cos pomogą

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2107 Napisanych postów 49893 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 492546
Ciężko powiedzieć nie znając Twojego stanu nie mając możliwości zbadania itp. Jeśli problem występuje od dłuższego czasu i główną sprawą są krepitacje niespecjalnie nasilające dolegliwości bólowe to prawdopodobnie trening nie zaszkodzi.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 tygodnie od zrobienia tatuażu

Następny temat

czy mam zdrowe serce

nutloveb