SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem ze stawem łokciowym

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 284

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 20 lat Na forum 198 dni Przeczytanych tematów 142
Witam,
Doskwiera mi problem, który dość znacznie utrudnia trening, a nawet podstawowe domowe czynności. Sytuacja wygląda tak, już od dłuższego czasu (ponad 2 lata) w prawym łokciu przy zginaniu lub wykonywaniu jakiejś aktywności czułem uczucie jakby przeskakiwania kości, ale nigdy nie był to ból. Natomiast jakieś 3 dni temu po wykonaniu naprawdę ciężkiego treningu około 2-3 godziny później poczułem ból w okolicach stawu łokciowego. Ból z każdym dniem maleje, ale uczucie przeskakiwania jest dalej. Nie wiem co teraz robić, być może jest to wina zbyt mocnego treningu, ale na chwilę obecną boję się wykonać jakąś aktywność żeby ból się nie nasilił albo poprostu nie wrócił. Bardzo proszę o jakąś poradę czy trzeba coś z tym zrobić, a może faktycznie to poprostu przeciążenie po treningu? Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6893 Napisanych postów 11944 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2220723
Siemka, na pewno by należało coś z tym zrobić, przynajmniej zbadać sprawę od czego to przeskakiwanie bo to juz nie jest naturalne, czy to przykurcze czy może coś innego i czym jest spowodowany ból, może łokieć tenisisty czy golfisty?
Ja na Twoim miejscu udałbym się do dobrego fizjoterapeuty i niech zobaczy co może być a nawet jakby trzeba było gdzieś prześwietlić czy coś to też lepiej się zdecydować zanim większa krzywda się nie stanie ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10338 Napisanych postów 156260 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1216725
Witaj. Przede wszystkim podejrzewam tutaj że tak mocno napięte są struktury mięśniowe jak i ścięgna i przyczepy okołostawowe że po prostu ruch aparatu powoduje że gdzieś tam ten staw nie układa się tak jak powinien. Musimy tutaj mieć na uwadze to że staw łokciowy jest dość skomplikowaną strukturą bo jest zbudowany a trzech różnych stawów. Dlatego zazwyczaj problemy z łokciami wiążą się z tym że dość długo trwało musimy sobie z tym radzić. Sam Nic tutaj za bardzo nie wymyślisz dlatego polecam udać się do fizjoterapeuty aby obejrzał co się dzieje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12900 Napisanych postów 18737 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 338409
rcpk
Witam,
Doskwiera mi problem, który dość znacznie utrudnia trening, a nawet podstawowe domowe czynności. Sytuacja wygląda tak, już od dłuższego czasu (ponad 2 lata) w prawym łokciu przy zginaniu lub wykonywaniu jakiejś aktywności czułem uczucie jakby przeskakiwania kości, ale nigdy nie był to ból. Natomiast jakieś 3 dni temu po wykonaniu naprawdę ciężkiego treningu około 2-3 godziny później poczułem ból w okolicach stawu łokciowego. Ból z każdym dniem maleje, ale uczucie przeskakiwania jest dalej. Nie wiem co teraz robić, być może jest to wina zbyt mocnego treningu, ale na chwilę obecną boję się wykonać jakąś aktywność żeby ból się nie nasilił albo poprostu nie wrócił. Bardzo proszę o jakąś poradę czy trzeba coś z tym zrobić, a może faktycznie to poprostu przeciążenie po treningu? Pozdrawiam.


Zdiagnozuj problem u fizjoterapeuty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zez - okulary?

Water