SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem ze spaniem - za dużo śpię.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13929

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 128 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1188
w tym temacie...który zapodałeś, bardzo dużo zależy od twojej osobowości. Widzisz, na forum cię nikt nie zna, nie zna twojego trybu życia, co dokładnie robisz przez cały dzień, co jesz, kiedy, gdzie śpisz? jak? na czym? itp. Nie wiemy czy jesteś typem totalnego panikarza i czy przypadkiem nie szukasz problemów tam gdzie ich nie ma. Sugerujesz się jakimś głupim tekstem jakiegoś głupiego nauczyciela, i się jeszcze bardziej nakręcasz. To że napiszesz jedno zdanko, że coś tam trenujesz nic tu nikomu nie mówi. Rozwiązań twojego problemu może być kilkadziesiąt. Tak wiec temat bezsensu z tego powodu. Weź poczytaj jak powinno wyglądać prawidołowe przygotowanie do snu, zrelaksuj się....i idz spać o 20.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 27 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 86
a jak ćwiczysz to tez chcę ci się spać???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 345 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1918
Jak ćwiczę np. w domu to mi przechodzi spanie, poprawia mi się samopoczucie, ale ćwiczę tylko we wtorki, czwartki i soboty. Po treningu Karate nie chce mi się spać, dopiero jak przychodzę do domu, zjem coś, wykąpię się wtedy mnie łamie spanie...Ale zależy też od dnia, czasem w ogóle nie chce mi się spać.

Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-12-04 17:45:57

"Kto nie dąży do rzeczy niemożliwych nigdy ich nie osiągnie"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Problem z wypróżnieniem sie.

Wheya