SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem ze snem, ale...

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1033

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 301 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2108
Witam,
Mam dosyć dziwny problem, gdyż często w nocy nie potrafię zasnąć, bo jaką dziwna siła każe mi ruszać nogami. Nie, nie jest to brud =] Po kąpieli mam to częściej niż bez niej =] Często też budzę się w nocy i nachodzi mnie ten dziwaczny stan. No, wiercę się niemiłosiernie.
Szukałem już odpowiedzi. Przeczytałem, że należy nogi podnieść do góry, no ponoć krew źle przepływa. Jednak to nie skutkowało.
Słyszałem, że trzeba się przejść, itd. No, nic nie pomaga.
Takie ataki trwają od 15 minut do kilku godzin!

Pomocy!

Brzuch w 8 minut. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat233657/ 
Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat219889/
Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat222175/ 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 6722 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 28640
Też tak czasem mam
dziwne uczucie tak sie samo rusza ii tak dziwnie
ja tak mam z stopą
zawsze ruszam stawem skokowym wręcz go rozciągam ii mi przechodzi

Siłę człowieka mierzy się ilością jego nieprzyjaciół.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 14 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 172
Moja dziewczyna tak ma czasami.je tabletke z magnezem i to pomaga.
Byc moze Tobie tez pomoze.
Wydaje mi sie, ze powinienes zrobic test krwi na elektrolity (nie zaszkodzi nigdy przeciez) byc moze masz za malo potasu i magnezu we krwii.
sprawdz to
pzdr

podpis pod wypowiedziami :p

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 301 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2108
Dzięki, na pewno to zrobię, bo już nawet najstarsi ludzie w mojej wiosce nie pamiętają, kiedy ostatni raz badałem krew.

Brzuch w 8 minut. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat233657/ 
Okrągłe plecy/kifoza. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat219889/
Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat222175/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 807
heh, tez tak mam, od zawsze bylem niesamowicie ruchliwy :) w szkole bylo to nawet troche denerwujace, podobnie jak klopoty ze spaniem :P prawde mowiac sam jestem ciekaw, jak magnez by na to podzialal :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rok po operacji kolana. Jak zaczac...?

Następny temat

Agresja Agresja ****a Agresja

nutloveb