SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z tłuszczami.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 497

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 145 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8659
A obwody? Może jesteś bardzo blisko zera kalorycznego i po prostu robisz lekką rekompozycję?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9200 Napisanych postów 8643 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 305295
a jak długo już trwa ta "masa"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 80 Na forum 115 dni Przeczytanych tematów 3939
2 miesiące, obwody ciężko stwierdzić, czasami nawet dochodzę do 4500 kCal, nigdy nie schodzę poniżej 3700, makro zawsze uzupełnione.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3369 Napisanych postów 60448 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 668136
Nie mierzysz obwodów, więc nie wiemy jakie są efekty. Nie wiem jaki cel ma dalszą dyskusja. Powtarzam ponownie. Obwody nie rosną = kalorii w diecie jest zbyt mało. Nie zwiększysz = efektów nie będzie.
1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kurczak spozycie