SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z dietą.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 695

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 0 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1
Witam, mam okropny problem z tym co mogę jeść.Przy nadwadze ( 63 kg/152 cm) nadmiarze tkanki tłuszczowej muszę uważać co mogę je sć?
Mam uczulenie na jajka, mleko krowie, orzechy, mąkę pszenną, mąkę żytnią a poza tym choruję na niedoczynność tarczycy i RZS i depresję.W takich okolicznościach trudno mi wybrać odpowiednie produkty, które moge jesć i które jednocześnie uzupełnią makro, mikroelementy i witaminy niezbędne w organiźmie ,Ogólnie czuję się źle, mam problemy pokarmowe, bóle głowy, wypadają mi włosy, rozdwajają paznokcie.....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3211 Napisanych postów 15808 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 146709
Może najpierw warto byłoby odwiedzić lekarza? Poza tym porobić badania pełny lipidogram, cholesterol, obciążenie glukozą, ob, morfologia, mocz.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 889 Napisanych postów 11107 Wiek 290 dni Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 188565
Pierwsze badania , potem lekarz a nie forum .
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawiona Dieta Redukcujna

Następny temat

Jaka dieta?

WPC zestaw