SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z dawkowaniem (suple universala).

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 995

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 295 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12718
Witam. Za okolo 3 tygodnie koncze redukcje i zamierzam uderzyc z czyms mocnym. Chce juz na zapas miec wszystko przygotowane i odrazu uderzyc z mocnym cyklem. Na chwile obecna posiadam:

UNIVERSAL STORM;
UNIVERSAL SHOCK THERAPY;
UNIVERSAL ANIMAL PAK;
OLIMP KRE-ALKALYN 2500 120 tabs;
OLIMP GOLD OMEGA-3;
OLIMP VITA-MIN PLUS;
ZMA APTECZNE (ZINCAS FORTE + FILOMAG B6);
Pewnie dokupie jeszcze Nitroprogen Treca dla uzupelnienia diety.

Bylbym bardzo wdzieczny za pomoc w takim dawkowaniu powyzszego stafu zeby byly jak najlepsze efekty :) Z gory dzieki.

Ps. Lubie dawac sogi :D

PAIN IS TEMPORARY, PRIDE IS FOREVER

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10852
nie wiem po co Ci jeszcze KA. zostaw je sobie na później.

Storma bierz rano i po treningu, w nie treningowe tylko rano.
Shocka 30 minut przed treningiem.
jak masz Paka to Vita-min niepotrzebne. bierz jedną saszetke po sniadaniu.

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3  szybciej i łatwiej:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 645 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17514
w nietreningowe daj dwie porcje storma, według rozpiski jankiela w treningowe dni miałbyś 3 porcje kreatyn, a w nietreningowe dwie troche to takie jakieś siakieś.

ja bym dał tak
dzień tr - rano krea alk, przed trenem shock, po trenie storm
dzien bez trenu - rano storm, w porze trenu storm

lub wersja bez alkalynu
d trenu- rano strom , przed tren shock, po trenin storm
dzień bez trenu- rano storm w porze trenu stor
kre alk na następny raz

ja bym brał pierwszą opcję, bo jeśli ćwiczysz np 3 razy w tygodniu to masz wypas cykl na 50 dni, w drugiej opcji na 40

łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 295 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12718
Kre-alkalyn dodalem z powodu tego testu zipera - http://www.sfd.pl/TEST_na_zipa_-_Kre-Alkalyn+Storm/pods._25str./-t253618.html . Pisze on,ze byl bardzo zadowolony z jego efektow. A co do witamin to masz racje :) Opchne je kumplowi. Zapomnialem,ze mam jeszcze glutamine! Jankiel lap sogacza :)

PAIN IS TEMPORARY, PRIDE IS FOREVER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10852
HE MAN ja tak brałem i byłem zadowolony, dlatego polecam ten sposób. 2 porcje to jeśłi wazy ponad 100kg.
KA na następny raz. Shock Ci powinien zostać i masz za***isty zestaw na po przerwie.

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3  szybciej i łatwiej:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 295 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12718
Dobra, dzieki panowie! Sogi siadly :) Alkalyn zostawie na nastepny raz, a teraz uderze z samym stormem :D Glutamine jakos do tego dodawac czy tez olac?

PAIN IS TEMPORARY, PRIDE IS FOREVER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7275
troche duzo tego animal pak i vita-min plusdo tego zma,naprzyklad cynku to wychodzi ok 60mg na dobe

Zmieniony przez - Okurde w dniu 2007-03-02 11:37:04

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 295 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12718
Czyli co? Wystarczy mi storm + shock + animal pak + o3?

PAIN IS TEMPORARY, PRIDE IS FOREVER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 927 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7275
tak no i mozesz dorzucic wlasnie odzywki dla uzupelnienia diety

--==Masa ponad wszystko!!!==--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 295 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12718
Okej, sog siadl :D Dzieki.

PAIN IS TEMPORARY, PRIDE IS FOREVER

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Olimp Gain Bolic 6000 4kg + olimp creatine monohydrate mega caps 1250 ,300tabl

Następny temat

ile sody jest w ka?

WPC zestaw