SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z brzuchem i boczkami.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 238 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9202
Witam mam problem z brzuchem i boczkami. Chciałem się was spytać czy wpierw przy masować parę kilo mięśni a potem dopiero to palić czy może zredukować to do wakacji a po wakacjach wziąć się za masę? Myślę, że wciągu miesiąca powinno to spaść. Dołączam zdjęcia.




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9145 Napisanych postów 153078 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1202615
imo nie masz co redukowac, wez sie za solidny trening na dodatnim bilansie kalorycznym.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47902
nie ma co zbijać kolego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 238 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 9202
sory, ale rano coś mi się z kompem zwaliło i tematu nie otwierało, to wrzuciłem praktycznie to samo do pojedynczych pytań, jeszcze raz sory :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 458 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 2667
niema co redu, chudzinka z cb mala jest. waga?

Ryż, kurczak I kreatyna zrobią z ciebie... kawał chlopa.



ZAGŁOSUJ!

__________________________________
http://sonda.hanzo.pl/sondy,189203,1dY5.html

http://sonda.hanzo.pl/sondy,189210,7b49.html
__________________________________


ZAGŁOSOWAŁEŚ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1419 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12943
Nie przejmuj się boczkami, masuj z głową by za bardzo się nie zalać za bardzo tłuszczem, a dopiero na przyszłoroczną redukcję pozbądź się tego i będzie fajny efekt :)

"Tylko od Ciebie zależy to, czy czegoś dokonasz"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy dobrze ćwiczę

Następny temat

Budowa ciała

Shaker