SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z bólem nogi przy wyciskaniu na płaskiej.

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 324

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 23 dni Przeczytanych tematów 21
Cześć! Chciałbym się podzielić moim problemem i może poznać odpowiedź tej zagadki.
Jestem na poziomie średnio-zaawansowanym, uczęszczam na siłownię od około 3 lat.
Przy większym ciężarze który jednak nie sprawia mi większych trudności zaczynam odczuwać ból w nodze, raz lewej, czasami w prawej, technika jest prawidłowa nogi mocno wbite w podłoże, po krótszej chwili ból się nasila i najczęściej potrafię dostać skurcza co szybko kończy serie..
Z góry dzięki za pomoc.
Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14740 Napisanych postów 53479 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402115
Która części nogi konkretnie Cię boli? Jakiego rodzaju jest to ból?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 23 dni Przeczytanych tematów 21
Jest to udo lub łydka, ból jest podobny do ściskania, później najczęściej występuje skórcz albo uczucie podobne do skórcza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14740 Napisanych postów 53479 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402115
U mnie czasem występuje skurcz jak robię wyciskanie po mocnych siadach, ale to kwestia zmęczenia nóg i używania ich w leg drive
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Technika przysiadów

Następny temat

Uzależnienie od aktywności fizycznej.

WHEY premium