SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z żołądkiem podczas treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1380

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50
Mam taki dziwny problem ćwiczę już od jakiegoś czasu i zauważyłem iż w trakcie 3 i 4 serii przy większym obciążeniu żołądek dostaje takiego kopa i czuje się tak jakbym zaraz miał puścić pawia:( bardzo mi przeszkadza to w treningu, może ktoś wie jak pozbyć się problemu, pomocy!!!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1451
Ćwicz 2 godziny po posilku, staraj sie tez np nie pic duzo wody przed/w trakcie treningu.

Online HST Generator : http://www.sfd.pl/temat224538/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 665 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19027
cos słyszałem ze naczynia krwionoscne sie w zołądku rozszeżają w czasie wysiłku a przy zalegajacym jedzeniu/ nadkwasnosci moga być bóle, możesz spróbować z lekami osłonowymi na zoładek takimi jak malox reni itd. jesli dolegliwości bedą występowały też w innych sytuacjach to idż do lekarza bo możesz mieć np wrzody... aha no i ofc jak napisał przedmówca nie jedz przed samym treningiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50
Dzięki za pomoc spróbowałem pierwszej metody i okazała się strzałem w dziesiątkę, a na szczęście na razie tylko w tym wypadku mnie męczyło to, więc chyba o wrzodach zapomnę na razie, dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1219 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18719
ja mma to przy cięzkich przysiadach i martwych(jak wiekszośc osób) picie wody napewno nnie poprawia sytuacji ale mi zawsze chce sie pić. pas tez swoje daje i posiłek przedtrenigowy tez

no pain, no game

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Totalnie początkujący człowiek...

Następny temat

pytanie o plan treningowy

nutloveb