
Właśnie zakupiłem sobie cukierki na pierwszy cykl PH.
2 x Pro Epi - Dragon Nutrition
2 x Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Universal Flex
Universal Amino 2700 - 700 tabs
3 x Essientiale forte
Kwasy Omega 3 , 6 , 9
---------------------------------------------------------------------
Obwody przed rozpoczeciem cyklu:
Wzrost 175
Waga 79 kg
Pas 88 cm
Udo 57 cm
Łydki 38 cm
Przedramie 29
Biceps 40 cm
Klatka 109/113
Obręcz barkowa 127 cm
----------------------------------------------------------------------
Później wrzucę fotki supli i może uda mi sie wrzucić swoje fotki z przed rozpoczęcia cyklu.
Mam pytanie o odblokowanie po Epistane. Co waszym zdaniem powinienem zarzucić aby wykluczyc prawdopodobienstwo wystapienia efektów ubocznych.
----------------------------------------------------------------------
Teraz któtka relacja z cyklu. Postaram sie na bieząco relacjonować oraz w miare możliwości pokazać efekty.
Cykl zaczołem 5 dni temu.
Tydzien przed rozpoczeciem cyklu zaczołem łykać essentiale na watrobę.
- Już po 1 dniu, odczuwalny wzrost napiecia mięśniowego
- Z rana bardzo silne napięcie mięśni.
- po 2 dzniu odczuwalny ból barków i kolan ( wtedy dopiero kupiłem Universal Flex, żałuje że nie wcześniej, troche zbagatelizowałem sprawę,mogłem zacząć stosowac również przynajmniej tydzien przed rozpoczęciem cyklu, teraz pomimo przyjowania Flexa stawy strzelają )
- Jest 5 dzień, widzę pierwsze efekty, cały dzień jem i dalej jestem głodny. Serce bije mocniej niż zwykle w stanie spoczynku, napięcie mięśniowe utrzymuje się cały czas. Dobra pompa na treningu. Sprawność sexualna bardzo ok.
...