SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Prośba o pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1373

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1101
od maja bije
propa 100mg eod
jestem na redukcji.
dieta dopięta, z tłuszczy jem oliwę z oliwek i omega 3, węgle jem też na noc. Straciłem już 5 kilo, ładnie schodzi z tłuszczu nie z masy co co mnie cieszy (mam zamiar dorzucić t-3) ale estradiol wywaliło mi 7x ponad normę. Prolaktyna w normie bo leci dostniex ale sutki trochę bolą przy dotyku, nie wyczuwam guza ale lipomastia mega bo tutaj 15% BF i jakby trochę wyszły do przodu więc co do propa i ew, t-3 proponujecie

mam
dostinex jem 0,25mg tygodniowo
tamoxifen jem już 4 dzień 1mg dziennie ale badałem się dzisiaj, nic nie zbił estro
anastrazol mam - brać?
etadron jedzie - brać?
jak żyć :( suty wyglądają normalnie tylko po treningu

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15995 Napisanych postów 238538 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1195286
Dlaczego ari nie dałeś?
1 tab tamoxa nic nie da.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 379 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46578
Ankietę wypełnia się w całości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1101
wiem przez przypadek wcisnąłem enter w trakcie a teraz nie da sie jej edytować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1101
Wiek 27
Waga 94
Wzrost 184
Obwód ramienia 46
Obwód klatki 118
Obwód uda
Obwód talii prawie 90
Staż na siłowni 10 lat z przerwami na MC
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2010 wino, 2015 meta 2016 susta, susta+priobolan, turinabol 2017 susta+meta+oxa/ przerwa
Opisz swój plan treningowy split + FBW + trójbój
Cel cyklu redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia susta + meta + oxa koniec luty 2017
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) medium
Stan zdrowia bdb
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia porost, krosty
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) 150
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15995 Napisanych postów 238538 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1195286
Daj tabsa ari
Nastepnie 1/2 co 2 dni
Po 2 tyg powtorka badan
Ogolnie pozniej przeszedl bym na exe

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1101
a tamox?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 379 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46578
Tamox zostaw sobie do odbloku, to kiepski środek do zbijania estro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 28 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 1101
estardiol 699 w normie 159 1/2 tab co 2 dni styknie? a exe ile i jak długo? do końca bomby? nie wpłynie to na spadki? może iść t-3 do tego? proszę o odpowiedź na wszystkie pytania :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2229 Napisanych postów 13695 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 204454
Exe 3-4dni po tabsie i pozniej pol co 3 dni i po dwoch tyg zrob badania i zobacz ile spadlo i jesli bedzie odp wynik to ciagniesz do konca cyklu...t3 mozesz dodac


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-07-24 20:57:04
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 15995 Napisanych postów 238538 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1195286
Tamox na uderzenie jest dobry
Lecz dawka powinna isc 60 mg
Tamox dodatkowo obniza e1
Ale ari dawaj juz teraz
1

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dawki..