Anonim
Jesli ide do pracy na 16 a wracam o 2 w nocy to powinienem do tej 16 zjesc swoje cale zapotrzebowanie czy zostawic sobie kalorie jak wroce z pracy zeby nie isc glodnym spac? bedzie jakas roznica?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11124
Napisanych postów
51316
Wiek
30 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
gokuson
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
9036
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
120617
Jeżeli w przeciągu ustalonej liczby godzin chcesz zjeść wszystkie posiłki, tak aby zapewnić sobie wszystkich składników odżywczych, to mówimy tutaj o diecie Intermittent Fasting. Jakie ta dieta niesie za sobą korzyści? Przeczytaj w jednym z naszych artykułów:
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Intermittent_Fasting__zasady_i_przykładowy_jadłospis-a1442.html
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Intermittent_Fasting__zasady_i_przykładowy_jadłospis-a1442.html
Certyfikowany dietetyk i trener personalny
Najlepsze odżywki i suplementy -> http://sklep.sfd.pl
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU
Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
888
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
8496
Zamierzasz przez 10 godzin nic nie jeść?
